관산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
631 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 열무된장무침 3번, 오징어진미채볶음 2번, 김가루볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장쌀밥
  • 건새우미역국
  • 고등어순살단호박조림
  • 깻잎순나물
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 요구르트(저당발효유)
642 kcal

2수

  • 충무김밥
  • 김치잔치국수
  • 열무된장무침
  • 쥐포땅콩볶음
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 과일(샤인머스켓,방울토마토)
631 kcal

3목

  • 발아찰현미밥
  • 조랭이떡만둣국
  • 코다리명태시래기찜
  • 콩나물무침
  • 달걀채소말이
  • 배추겉절이
  • 사과
621 kcal

4금

  • 전복콩나물밥/부추양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 참나물상추무침
  • 오징어진미채볶음
  • 김가루볶음
  • 에그타르트
  • 배추김치
  • 포도
620 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지갈비찜
  • 청포묵숙주무침
  • 깍두기
  • 츄러스
  • 과일양상추샐러드
654 kcal

8화

  • 검정쌀밥
  • 소고기무국
  • 가지얼갈이배추무침
  • 국물떡볶이/매운꼬지어묵
  • 가자미살오븐구이
  • 배추김치
  • 과일푸딩
605 kcal

9수

  • 새우살볶음밥/자장소스
  • 달걀파국
  • 부추오이생채
  • 멸치견과류볶음
  • 닭봉오븐구이/웨지감자
  • 배추김치
  • 과일(방울토마토,거봉)
648 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 우동국
  • 오리불고기
  • 감자채카레볶음
  • 배추겉절이
  • 귤
  • 파프리카,오이/쌈장
584 kcal

11금

  • 차조밥
  • 북어포두부국
  • 로제파스타
  • 미니함박그라탕
  • 배추김치
  • 청경채나물무침
  • 토마토황도절임
629 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 깻잎양념무침
  • 오이해초무침
  • 돈육김치볶음
  • 오징어새송이버섯버터구이
  • 방울토마토/거봉
571 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 건파래볶음
  • 열무된장무침
  • 삼치살오븐구이
  • 배추겉절이
  • 미니와플/생크림,샤인머스켓
650 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 들깨미역국
  • 도토리묵상추무침
  • 비엔나소시지멸치볶음
  • 배추김치
  • 왕만두찜/단무지
  • 사과
612 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 바지락칼국수
  • 수육/상추쌈
  • 파프리카쌈장무침
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치
  • 멜론
712 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 무청순두부찌개
  • 어묵애송이버섯장조림
  • 해물콩나물찜
  • 배추김치
  • 토마토카프레제/오리엔탈소스
  • 감자범벅/식빵
589 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 돼지뼈시레기국
  • 취나물된장무침
  • 갈치카레구이
  • 깍두기
  • 떡꼬지/양념소스
  • 과일샐러드
661 kcal

22화

  • 기장쌀밥
  • 콩나물오징어국
  • 돼지갈비양념구이
  • 열무된장무침
  • 비빔냉면
  • 새송이버섯/파인애플구이
  • 배추김치
651 kcal

23수

  • 오곡밥
  • 토란탕
  • 숙주나물맛살무침
  • 닭불고기
  • 생선커틀릿/타르소스
  • 배추겉절이
  • 송편
  • 식혜
657 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 장어탕
  • 오이소박이
  • 버섯잡채
  • 미트볼마파두부
  • 배추김치
  • 마시는 요거트(사과맛)
633 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 해물짬뽕면
  • 참나물된장무침
  • 코다리명태순살강정
  • 배추겉절이
  • 고구마단호박샐러드
  • 방울토마토/거봉
687 kcal

30수

  • 비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 달걀장조림
  • 오징어진미채볶음
  • 김가루볶음
  • 배추김치
  • 감귤쥬스
  • 고르곤졸라또띠아피자
556 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.