한국마사고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 750 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 머위들깨탕 3번, 버섯잡채볶음 3번, 야채계란말이 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경쌀밥
- 김치유부국
- 매콤감자조림
- 계란찜
- 오리훈제&머스타드소스
- 배추김치
- 고메버터소금빵
- 초코첵스볼/우유
673 kcal
- 친환경잡곡밥
- 비빔면
- 아욱국
- 돈육불고기/파채콩나물무침
- 계란후라이
- 버섯잎새만두
- 한라봉에이드
1147 kcal
- 친환경쌀밥
- 해물짬뽕
- 바비큐치킨
- 타코야끼
- 배추김치
- 감귤주스
- 스틱단무지
872 kcal
2수
- 친환경쌀밥
- 딸기잼토스트
- 들깨감자국
- 비엔나파프리카볶음
- 간장불고기
- 배추김치
- 우유와시리얼(콘프로스트)
938 kcal
- 친환경쌀밥
- 머위들깨탕
- 도토리묵무침
- 삼겹살구이/야채쌈
- 두부양념구이
- 무생채
- 요구르트(불가리스)
418 kcal
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 상추겉절이
- 간장불고기
- 감자채볶음
- 배추김치
- 적포도
417 kcal
3목
- 친환경쌀밥
- 북어채무국
- 메추리알돈육장조림
- 진미채조림
- 배추김치
- 뱅글뱅글소시지
531 kcal
- 친환경쌀밥
- 버섯잡채볶음
- 김치콩나물국
- 매콤돼지갈비찜
- 고구마줄기볶음
- 배추김치
- 설레임아이스크림
- 와플
950 kcal
- 친환경쌀밥
- 비빔면
- 모듬된장찌개
- 장각오븐구이
- 두부양념구이
- 배추김치
- 참외
748 kcal
4금
- 친환경쌀밥
- 우리밀시몬카스테라
- 콩나물국
- 모둠햄김치볶음
- 돈육후라이드강정
- 배추김치
- 오레오즈·우유
771 kcal
- 친환경잡곡밥
- 호박잎,양배추쌈/양념장
- 들깨감자국
- 지리멸치조림
- 한우불고기
- 배추김치
- 딸기맛 요플레
434 kcal
식단 없음
7월
- 친환경쌀밥
- 콩나물국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 너비아니구이
- 배추김치
- 요요꿀호떡
- 쿨피스
517 kcal
- 친환경쌀밥
- 버섯한우육개장
- 청경채겉절이
- 낙곱새볶음
- 깻잎완자전
- 배추김치
691 kcal
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 시금치나물
- 오리야채볶음
- 한겹싱싱깐쇼새우/칠리소스
- 배추김치
- 적포도
408 kcal
8화
- 친환경쌀밥
- 감자옹심이국
- 돈육불고기
- 두부구이
- 육즙팡팡미니스테이크
- 깍두기
- 토마토
520 kcal
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 편육/야채쌈
- 무말랭이무침
- 등심꿔바로우
- 배추김치
- 적포도
750 kcal
- 친환경쌀밥
- 사천짜파게티
- 계란파국
- 반달단무지
- 돈육후라이드강정
- 배추김치
- 망고파인주스
525 kcal
9수
- 친환경쌀밥
- 북어채무국
- 메추리알돈육장조림
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 복숭아 요플레
- 살구잼팬케익
638 kcal
- 친환경쌀밥
- 한우설렁탕
- 오이부추무침
- 야채계란말이
- 한겹싱싱깐쇼새우/칠리소스
- 총각김치
- 애플망고샤베트
684 kcal
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 치커리부추나물
- 오리훈제볶음
- 떡해물완자전
- 배추김치
722 kcal
10목
- 친환경쌀밥
- 열무된장국
- 로스구이햄
- 닭볶음탕
- 감자채볶음
- 배추김치
501 kcal
- 친환경쌀밥
- 잔치국수
- 오징어꼬치/케첩
- 상추겉절이
- 간장불고기
- 열무김치
- 토마토
663 kcal
- 카레라이스
- 콩나물국
- 오이양파무침
- 반달단무지
- 등심탕수육
- 열무김치
- 자두쥬스
674 kcal
11금
- 친환경쌀밥
- 순두부찌개
- 바비큐치킨
- 프렌치토스트
- 방울토마토
- 오레오즈·우유
463 kcal
- 친환경잡곡밥
- 근대된장국
- 계란돈육장조림
- 도라지오이무침
- 와사삭닭다리
- 갓김치
- 미숫가루라떼
673 kcal
식단 없음
14월
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개
- 야채계란말이
- 케이준치킨텐더/머스터드소스
- 배추김치
- 참외
295 kcal
- 친환경잡곡밥
- 버섯잡채볶음
- 열무된장국
- 돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 배추김치
853 kcal
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 로스구이햄전
- 더덕양념구이
- 오리야채볶음
- 배추김치
- 검은콩두유
683 kcal
15화
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 스팸김치볶음
- 닭다리살바베큐훈제
- 깍두기
- 방울토마토
389 kcal
- 친환경잡곡밥
- 삼계탕
- 가지나물
- 김치전
- 등심탕수육
- 열무김치
- 스트로베리요거트
900 kcal
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 계란돈육장조림
- 오이부추무침
- 양념순살치킨
- 배추김치
- 고칼슘초코와플
- 감귤주스
595 kcal
16수
- 친환경쌀밥
- 감자양파국
- 찹스테이크볶음
- 배추김치
- 딸기롤케이크
- 우유와시리얼(첵스초코-오곡)
723 kcal
- 친환경쌀밥
- 제주고기국밥
- 생만두찜
- 야채계란말이
- 알감자조림
- 배추김치
- 월드콘아이스크림
1059 kcal
- 친환경쌀밥
- 짬뽕국
- 청경채겉절이
- 닭감자볶음
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 토마토
490 kcal
17목
- 후리가케밥
- 유부된장국
- 계란후라이
- 순살치킨너겟/머스터드
- 배추김치
- 떠먹는요거트(복숭아맛)
229 kcal
- 친환경잡곡밥
- 머위들깨탕
- 숙주나물
- 매실고추장돈육볶음/야채쌈
- 고구마시카고피자
- 배추김치
- 복숭아
725 kcal
- 친환경쌀밥
- 돼지국밥
- 깻잎순나물
- 등심탕수육
- 배추김치
- 참외
- 명랑핫도그
785 kcal
18금
- 친환경쌀밥
- 북어채무국
- 메추리알돈육장조림
- 콩나물무침
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 살구잼팬케익
- 친환경사과즙
693 kcal
- 친환경쌀밥
- 묵은지김치찌개
- 생만두찜
- 오이양파무침
- 치킨가스/야채샐러드
- 배추김치
- 월드콘아이스크림
729 kcal
식단 없음
21월
- 친환경쌀밥
- 모닝빵/딸기잼
- 돈육김치찌개
- 진미채조림
- 오이부추무침
- 꽃송이치킨너겟/머스터드
- 배추김치
- 초코첵스볼/우유
695 kcal
- 친환경쌀밥
- 버섯한우육개장
- 청경채겉절이
- 숯불닭다리살빅스테이크
- 오징어볶음
- 배추김치
- 토마토
588 kcal
- 친환경쌀밥
- 나주식맑은곰탕
- 콩나물무침
- 돈육불고기
- 새우튀김/칠리소스
- 배추김치
- 친환경사과즙
420 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 감자양파국
- 오리훈제&머스타드소스
- 동그란햄전
- 계란야채찜
- 배추김치
- 오렌지
601 kcal
- 친환경잡곡밥
- 버섯잡채볶음
- 꽈리고추멸치조림
- 머위들깨탕
- LA갈비찜
- 배추김치
- 한입쏙인절미
- 요구르트(불가리스)
898 kcal
- 친환경쌀밥
- 아욱국
- 비름나물
- 닭다리감자볶음
- 김치전
- 배추김치
- 토마토
695 kcal
23수
- 친환경쌀밥
- 건새우미역국
- 찜닭
- 온두부
- 파래자반
- 김치볶음
- 사과
522 kcal
- 친환경잡곡밥
- 우동장국
- 반달단무지
- 미니돈가스/케첩소스
- 모짜치즈볼
- 배추김치
539 kcal
- 콩나물맑은국
- 순대찜
- 파래자반
- 스크럼블에그
- 배추김치
- 매실아이스티
173 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀밥
- 콩나물국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 진미채고추장볶음
- 숙주나물
- 배추김치
- 요요꿀호떡
- 쿨피스
428 kcal
- 친환경쌀밥
- 등뼈감자탕
- 부추겉절이
- 낙지야채볶음
- 깻잎완자전
- 두부양념구이
- 배추김치
740 kcal
- 친환경쌀밥
- 미니우동
- 시금치나물
- 간장불고기
- 한겹싱싱깐쇼새우/칠리소스
- 배추김치
638 kcal
29화
- 친환경쌀밥
- 감자옹심이국
- 돈육콩나물볶음
- 두부구이
- 육즙팡팡미니스테이크
- 깍두기
- 토마토
577 kcal
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 편육/야채쌈
- 무말랭이무침
- 강황꿔바로우
- 배추김치
801 kcal
- 친환경쌀밥
- 사천짜파게티
- 계란파국
- 반달단무지
- 돈육후라이드강정
- 배추김치
- 망고파인주스
711 kcal
30수
- 친환경쌀밥
- 북어채무국
- 메추리알돈육장조림
- 콩나물무침
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 살구잼팬케익
- 친환경사과즙
693 kcal
- 친환경쌀밥
- 한우설렁탕
- 오이부추무침
- 야채계란말이
- 매콤오징어바/케첩소스
- 총각김치
- 애플망고샤베트
760 kcal
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 치커리부추나물
- 오리훈제볶음
- 떡해물완자전
- 배추김치
- 오렌지
745 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.