장수고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 939 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 숙주나물무침 3번, 친환경잡곡밥(작은밥) 2번, 팽이버섯두부조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경백미밥
- 누룽지
- 맑은콩나물국
- 브로콜리숙회/초장
- 오징어김치전(수제)
- 후추치킨스테이크
- 깍두기
- 포도
884 kcal
- 친환경잡곡밥(작은밥)
- 베트남쌀국수
- 달걀장조림
- 아삭이고추오이된장무침
- 오지치즈후라이
- 배추김치
- 제로아이스티(복숭아&자몽)
866 kcal
- 친환경잡곡밥
- 미니물냉면
- 모둠야채샐러드/드레싱
- 매콤누들떡볶이
- 왕돈까스/소스
- 배추김치
- 체다치즈(1장)
979 kcal
2수
- 친환경잡곡밥
- 건새우미역국
- 누룽지
- 볼어묵조림
- 들깨새송이버섯볶음
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 초코와플
846 kcal
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개
- 팽이버섯두부조림
- 미역줄기볶음
- 닭감자조림
- 총각김치
- 수제에그타르트
978 kcal
- 친환경잡곡밥
- 들기름막국수(반찬)
- 순대국
- 상추겉절이
- 돈육숙주간장볶음
- 배추김치
- 비타민젤리
938 kcal
3목
- 친환경잡곡밥
- 순두부맑은국
- 숙주나물무침
- 오징어당면볶음
- 분홍소세지전/케찹
- 배추김치
- 시리얼&우유
884 kcal
- 친환경잡곡밥
- 근대된장국
- 매운돈사태조림
- 가지나물무침
- 가자미까스/타르타르소스
- 배추김치
- 찰떡아이스
962 kcal
- 친환경잡곡밥
- 김치어묵국
- 토마토소스미트볼조림
- 숯불오징어낙지볶음
- 베이컨감자채볶음
- 깍두기
- 플립요거톡
943 kcal
4금
- 친환경잡곡밥
- 누룽지
- 얼큰감자국
- 상추겉절이
- 한우버섯불고기
- 황금알카츠/소스
- 누텔라바나나토스트
- 배추김치
907 kcal
- 친환경잡곡밥
- 얼큰낙지매운탕
- 오이부추무침
- 납작당면잡채
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
- 모구모구음료수
924 kcal
식단 없음
7월
- 돈육짜장소스
- 친환경백미밥
- 팽이버섯된장국
- 몽글이달걀찜
- 꼬들단무지
- 용가리치킨너겟/머스타드
- 배추김치
- 초코라떼(락토프리)
896 kcal
- 친환경잡곡밥
- 수삼닭무국
- 등갈비김치찜
- 도토리묵오이무침
- 새우까스/소스
- 깍두기
- 귤
988 kcal
- 친환경잡곡밥
- 돼지곰탕
- 부추양파겉절이
- 상하이해물떡볶음
- 닭안심꼬치/소스
- 깍두기
- 약과
941 kcal
8화
- 친환경잡곡밥
- 누룽지
- 맑은미역국
- 애호박볶음
- 닭순살간장조림
- 새우완자전/케첩
- 배추김치
- 방울토마토
883 kcal
- 친환경잡곡밥
- 곤약어묵국
- 매콤떡볶이(반찬)
- 중화풍가지볶음
- 김말이튀김&치즈볼
- 삼치순살카레구이
- 배추김치
901 kcal
- 친환경잡곡밥
- 돈등뼈시래기감자탕
- 토마토소스미트볼조림
- 콩나물무침
- 모둠해물볶음우동
- 배추김치
941 kcal
9수
- 한우콩나물밥/양념장
- 북어무국
- 누룽지
- 오이무침
- 오삼불고기
- 구운김
- 배추김치
- 마시는요구르트(사과)
858 kcal
- 친환경잡곡밥(작은밥)
- 짜장면(짜계치)
- 부추달걀국
- 반달단무지
- 돈등심탕수육/소스
- 당면튀김만두
- 배추김치
- 방울토마토
967 kcal
- 친환경잡곡밥
- 소고기무국/당면사리
- 매운돼지갈비찜
- 상추겉절이
- 생선까스/타르타르소스
- 배추김치
- 바나나
925 kcal
10목
- 친환경잡곡밥
- 누룽지
- 맑은어묵탕
- 궁중떡볶이
- 느타리버섯볶음
- 김자반
- 탄두리치킨오븐구이(닭다리)
- 배추김치
921 kcal
- 친환경잡곡밥
- 새우탕
- 실곤약야채무침
- 제육볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 샤인머스켓
915 kcal
- 친환경잡곡밥
- 낙지수제비국
- 참나물무침
- 냉채족발
- 토네이도소세지
- 배추김치
- 자두음료
946 kcal
11금
- 친환경잡곡밥
- 새알만두달걀국
- 미역줄기볶음
- 백순대야채볶음
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
- 시리얼&우유
934 kcal
- 친환경잡곡밥
- 얼큰소고기무국
- 주꾸미낙지새우볶음
- 안동식찜닭
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 끌레도르아이스크림
957 kcal
식단 없음
14월
- 친환경잡곡밥(작은밥)
- 영양닭죽
- 오이부추무침
- 토마토베리샐러드
- 오징어야채볶음
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
887 kcal
- 친환경잡곡밥
- 참치김치찌개
- 순살아귀콩나물찜
- 로제떡볶이(반찬)
- 들깨새송이버섯볶음
- 총각김치
- 오징어문어핫바(탱글)
967 kcal
- 친환경잡곡밥
- 황태콩나물국
- 떡갈비야채조림
- 참나물무침
- 닭정육감자조림(간장)
- 배추김치
887 kcal
15화
- 친환경잡곡밥
- 소고기무국
- 누룽지
- 콩나물무침
- 후랑크소시지피망볶음
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(복숭아)
911 kcal
- 친환경잡곡밥
- 어묵무국(종합)
- 숙주나물무침
- 닭감자조림
- 임실치즈고추불고기퀘사디아
- 배추김치
- 귤
910 kcal
- 친환경잡곡밥
- 아욱된장국
- 콘슬로우양배추샐러드
- 에그랑땡/케첩
- 돼지갈비튀김
- 배추김치
954 kcal
16수
- 친환경잡곡밥
- 감자들깨국
- 쑥갓나물무침
- 김치불고기
- 동그랑땡(돈저냐)
- 구운김
- 깍두기
- 시리얼(오레오오즈)&우유
940 kcal
- 스팸마요덮밥
- 짜먹는설빙(팥빙수맛)
- 팽이버섯미소된장국
- 메추리알곤약조림
- 단무지무침
- 허브솔트장각오븐구이
- 배추김치
955 kcal
- 친환경잡곡밥
- 달걀육개장
- 시금치나물무침
- 돈사태고구마볶음
- 배추김치
- 바나나라떼
925 kcal
17목
- 햄김치볶음밥
- 북어달걀국
- 누룽지
- 떡매갈비지짐
- 꼬들오이지무침
- 하트치즈연어까스/타르소스
- 깍두기
939 kcal
- 친환경잡곡밥
- 소고기우거지국
- 보코니치즈방울토마토샐러드
- 갑오징어브로콜리/초장
- 수제카레순살치킨
- 배추김치
- 미니던킨도넛(바바리안)
966 kcal
- 친환경잡곡밥
- 김치어묵국
- 중화풍순살닭볶음
- 오이무침
- 별카츠/케첩
- 깍두기
- 골드키위
967 kcal
18금
- 친환경잡곡밥
- 누룽지
- 맑은미역국
- 숙주나물무침
- 닭정육감자조림(간장)
- 김자반
- 고구마치즈그라탕
- 배추김치
913 kcal
- 친환경잡곡밥
- 감자두부된장국
- 돈사태김치찜
- 야채달걀찜
- 중화풍가지볶음
- 총각김치
- 아이스크림(쿠키앤크림)
958 kcal
식단 없음
21월
- 친환경백미밥
- 북어무국
- 누룽지
- 비엔나감자볶음
- 브로콜리숙회/초장
- 치즈달걀말이
- 구운김
- 미니치즈케익(완제)
929 kcal
- 친환경잡곡밥
- 꽃게탕
- 콩나물무침
- 제육당면볶음
- 오색전&동태전
- 배추김치
- 요거꿀떡(개별포장)
978 kcal
- 카레소스
- 친환경잡곡밥
- 부추달걀국
- 반달단무지
- 치킨텐더또띠아롤
- 스팸감자구이
- 배추김치
- 자두음료
921 kcal
22화
- 베이컨야채볶음밥
- 누룽지
- 맑은콩나물국
- 토마토베리샐러드
- 미니함박스테이크/갈릭소스
- 배추김치
- 친환경사과즙
925 kcal
- 친환경잡곡밥
- 물갈비찌개
- 팽이버섯두부조림
- 훈제오리겨자냉채
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
- 뚱바나나우유
944 kcal
- 친환경잡곡밥
- 어묵무국
- 크림소스치킨미트볼
- 참나물무침
- 치즈제육
- 배추김치
918 kcal
23수
- 친환경잡곡밥
- 달걀떡국
- 간장순살양념찜닭
- 가지나물무침
- 햄전(하트)/케첩
- 배추김치
- 시리얼&우유
941 kcal
- 친환경잡곡밥(작은밥)/김가루
- 비빔밀면(육전)
- 순두부버섯국
- 몽글이달걀찜
- 반달단무지
- 배추김치
- 식혜
823 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경잡곡밥
- 누룽지
- 맑은감자국
- 돼지갈비찜
- 오이깍두기
- 해물부추전
- 배추김치
- 와플/블루베리잼
914 kcal
- 친환경잡곡밥
- 동태무국
- 숙주나물무침
- 닭순살고구마볶음
- 미트볼치즈그라탕
- 배추김치
- 초코칩트위스트
946 kcal
- 친환경잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 떡갈비야채조림(돈)
- 숯불바베큐소스닭조림
- 미역줄기맛살볶음
- 배추김치
937 kcal
29화
- 친환경잡곡밥
- 누룽지
- 닭미역국
- 숙주나물무침
- 돈육찹스테이크
- 주꾸미떡볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
887 kcal
- 친환경잡곡밥
- 북어달걀국
- 고등어무조림
- 한우불고기낙지볶음
- 애호박볶음
- 배추김치
- 골드키위
913 kcal
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개
- 돈등뼈당면찜
- 브로콜리숙회/초장
- 순대오징어볶음
- 깍두기
944 kcal
30수
- 친환경잡곡밥
- 무채들깨국
- 누룽지
- 달걀장조림
- 참나물무침
- 대패삼겹살숙주볶음
- 배추김치
- 포켓너츠
869 kcal
- 날치알햄김치볶음밥
- 물만두국
- 두부양념조림
- 꼬들단무지
- 지파이타코
- 깍두기
- 초코우유
972 kcal
- 친환경잡곡밥
- 맑은미역국
- 오이부추무침
- 제육볶음
- 통새우꼬치튀김/칠리소스
- 배추김치
- 피크닉(청포도)
917 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.