장성여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 678 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 후식 5번, 달걀후라이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 단호박닭조림(순살)
- 양배추쌈&쌈장
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치
- 과일
- 메이플피칸파이
725 kcal
2수
- 미니밥
- 비빔밀면&달걀
- 돈사태수육
- 무초절임
- 배추겉절이
- 샤인머스켓
- 우유크림찹쌀떡
698 kcal
3목
- 찰보리밥
- 순두부부대찌개
- 열무된장무침
- 돈육숙주볶음
- 볼어묵채소볶음
- 깍두기
- 배(친환경)
- 공주밤설기
684 kcal
4금
- 오징어버섯덮밥
- 치커리사과무침
- 5마리통새우꼬치
- 순살삼치구이&양념장
- 총각김치
- 제주감귤주스
- 후식
700 kcal
7월
- 기장밥
- 황태해장국
- 수제무피클
- 양배추겉절이
- 건파래볶음
- 후라이드순살치킨
- 배추김치
- 아이스망고스틱
642 kcal
8화
- 찰흑미밥
- 우리밀수제비국
- 돈목살김치찜&온두부
- 고구마줄기들깨무침
- 달걀말이
- 깍두기
- 쌀과자
- 과일
630 kcal
9수
- 미니밥
- 냉메밀소바
- 초코머핀
- 양상추키위샐러드
- 닭다리살오븐구이
- 깍두기
- 달달토마토
630 kcal
10목
- 곤드레나물밥&양념장
- 꼬치어묵국
- 도토리묵채소무침
- 가지굴소스볶음
- 순살닭갈비
- 배추김치
- 멜론(친환경)
- 후식
734 kcal
11금
- 카레라이스
- 시래기코다리조림
- 청경채무침
- 씨리얼과일마요샐러드
- 두부카츠
- 배추김치
- 가래떡꼬치
700 kcal
14월
- 찰현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 부추무침
- 닭살채소구이
- 깍두기
- 배(친환경)
- 크로칸슈(바닐라크림)
730 kcal
15화
- 검정콩밥
- 얼큰쇠고기뭇국
- 오이소박이
- 한식잡채
- 고사리볶음
- 통살새우&육전
- 배추김치
- 과일
649 kcal
16수
- 돈목살필라프
- 양상추청포도샐러드
- 어니언연어스테이크
- 깍두기
- 달걀후라이
- 콘스프&연유토스트
- 주스
670 kcal
17목
- 차조밥
- 김치비빔국수
- 아욱된장국
- 돈육데리야끼조림
- 상추겉절이
- 깍두기
- 쿠키
631 kcal
18금
- 콩나물밥&양념장
- 동태찌개
- 달걀찜
- 깻잎&무쌈
- 고추장오리불고기
- 스프링감자&치즈시즈닝
- 총각김치
- 멜론(친환경)
732 kcal
21월
- 잡곡밥
- 닭개장
- 소고기메추리알장조림
- 브로콜리&초고추장
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 후식
- 주스
712 kcal
22화
- 찰보리밥
- 연근조림
- 미역무침
- 돈육버섯불고기전골
- 두부부침&양념장
- 배추겉절이
- 유기농식혜(친환경)
- 송편
- 골드키위
642 kcal
23수
- 쭈꾸미비빔밥
- 두부달걀탕
- 마늘종초절임
- 전통감자전
- 굴비구이&양념장
- 깍두기(제조)
- 후식
635 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 김치볶음밥
- 모짜렐라펄샐러드
- 치즈함박&크림소스
- 깍두기
- 달걀후라이
- 후식
- 사과당근주스(친환경)
719 kcal
29화
- 귀리밥
- 차돌된장찌개
- 안동찜닭
- 양념깻잎지
- 도라지생채
- 배추김치
- 과일
662 kcal
30수
- 미니밥
- 유니짜장면
- 우리밀레몬마들렌
- 반달단무지
- 유린기&소스
- 배추김치
- 파인애플
639 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.