장성남중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 843 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 쌈장 2번, 상추쌈 2번, 초고추장 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 우렁꼬시래기초무침
- 불고기비엔나볶음
- 꽃돔양념구이
- 돌산갓김치
- 무화과오픈토스트
772 kcal
2수
- 게살볶음밥
- 팟타이
- 팽이버섯된장국
- 무장아찌무침
- 수제고추깐풍육
- 배추김치
- 모구모구미니(리치,복숭아)
883 kcal
3목
- 친환경흑미밥
- 동태찌개
- 동파육&청경채
- 해파리냉채
- 참깨두부강정
- 알타리김치
- 귤
840 kcal
4금
- 친환경압맥보리밥
- 순댓국
- 알감자조림
- 청포묵김무침
- 오리엔탈파닭
- 깍두기
- 우유크림떡
881 kcal
7월
- 친환경귀리밥
- 키조개미역국
- 콩나물잡채
- 등갈비양념구이
- 배추김치
- 깻잎김치
- 약밥1
- 우리쌀식혜
950 kcal
8화
- 친환경차수수밥
- 까르보나라스파게티
- 모둠버섯찌개
- 메추리알곤약조림
- 자반고등어구이
- 알타리김치
- 아몬드크림치즈프레즐
811 kcal
9수
- 간짜장+계란후라이
- 앏은피교자만두
- 꿔바로우찹쌀탕수육
- 배추김치
- 초간장
- 단무지
- 저당요구르트
925 kcal
10목
- 친환경통밀밥
- 북어포콩나물국
- 부추들기름무침
- 오리주물럭
- 오코노미야끼
- 돌산갓김치
- 쌈장
- 자두
- 상추쌈(자율)
- 무쌈
805 kcal
11금
- 친환경홍미밥
- 추어탕
- 배추겉절이
- 올방개건조묵무침
- 눈꽃로제돈까스
- 깍두기
- 포도(친환경)
716 kcal
14월
- 친환경흑보리밥
- 한우육개장
- 오이부추겉절이
- 닭봉데리야끼구이
- 낙지호롱꼬치구이
- 배추김치
- 초고추장
- 메론(친환경)
- 다시마쌈(자율)
623 kcal
15화
- 친환경기장밥
- 아욱된장국
- 참깨유자연두부찜
- 마라샹궈
- 조기구이
- 배추김치
- 계란빵
857 kcal
16수
- 꼬치어묵국
- 찹쌀순대
- 양배추샐러드
- 두끼떡볶이(주)
- 튀김삼총사(오징어,고구마,김말이)
- 알타리김치
- 케요네즈
- 초고추장
- 쿨피스
831 kcal
17목
- 친환경보리밥
- 조랭이떡국
- 야채계란찜
- 감자채볶음
- 오븐숯불닭갈비보쌈
- 돌산갓김치
- 복숭아
- 깻잎무쌈
768 kcal
18금
- 롤유부초밥
- 친환경흑미밥
- 꽃게탕
- 흰살생선까스
- 라따뚜이
- 깍두기
- 타르타르소스
- 한라봉젤리뽀
933 kcal
21월
- 친환경압맥보리밥
- 참치김치찌개
- 연근참깨샐러드
- 친환경콩나물무침(매운)
- 한우불고기
- 돌산갓김치
- 쌈장
- 팥붕슈붕어빵
- 상추쌈(자율)
1004 kcal
22화
- 친환경귀리밥
- 치즈쫄면순두부
- 코다리무시래기조림
- 미역줄기볶음
- 꿀범벅닭강정
- 깍두기
- 골드키위
902 kcal
23수
- 친환경혼합잡곡밥
- 쇠고기토란국
- 돼지갈비찜
- 오징어도라지초무침
- 오색산적
- 배추김치
- 배
- 송편
958 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경차수수밥
- 물만두국
- 봉추찜닭
- 아귀콩나물찜
- 파래자반볶음
- 배추김치
- 우베초코칩스모어쿠키
809 kcal
29화
- 친환경검정통밀밥
- 쇠고기콩나물국
- 미트볼조림
- 표고버섯숙회
- 계란말이
- 깍두기
- 샤인머스캣
774 kcal
30수
- 치킨마요덮밥
- 시래기된장국
- 슈가토마토
- 꼬들단무지무침
- 궁중떡볶이
- 돌산갓김치
- 닥터캡슐요구르트
830 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.