서삼초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
666 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

식단 없음

2금

  • 현미찹쌀밥(친환경)
  • 건새우콩나물국
  • 해물돼지등뼈찜
  • 도토리묵무침
  • 곤드레버섯볶음
  • 두부달걀부침/양념장
  • 배추김치1
  • 친환경사과
614 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥(친환경)
  • 얼갈이배추국
  • 오징어메추리알장조림
  • 참나물자반무침
  • 돈육불고기
  • 어묵떡볶이
  • 배추김치1
  • 바나나
  • 모둠야채쌈
664 kcal

7수

  • 나시고랭볶음밥
  • 맑은감자부추국
  • 브로콜리&다시마/초장
  • 오이생무침
  • 순살치킨까스
  • 깍두기
  • 하루요거트/포도맛
  • 꿀떡
645 kcal

8목

  • 현미찹쌀밥(친환경)
  • 북어무국
  • 돈육두부조림
  • 시금치고추장무침
  • 양배추샐러드
  • 청포묵김무침
  • 배추김치1
  • 멜론
543 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차수수밥(친환경)
  • 치즈알고구마빵
  • 감자옹심이들깨탕
  • 돼지갈비김치찜
  • 숙주쑥갓나물
  • 조기구이/쪽파양념장
  • 얼갈이겉절이
646 kcal

13화

  • 찰보리밥(친환경)
  • 오징어무국
  • 깻잎양념무침
  • 베이컨스크렘블에그
  • 닭정육볶음
  • 부추전
  • 배추김치1
  • 샤인머스켓
629 kcal

14수

  • 자장면/자율쌀밥
  • 꼬들꼬들한단무지채
  • 미역사과무침
  • 버섯탕수육
  • 깍두기
  • 야채핫바
  • 식물성유산균요구르트
657 kcal

15목

  • 기장밥(친환경)
  • 참치감자찌개
  • 돼지고기편육
  • 김자반볶음
  • 청경채중국식볶음
  • 배추김치1
  • 꼬마식빵/딸기잼
  • 깻잎/무쌈(된장양념)
643 kcal

16금

  • 찰보리밥(친환경)
  • 바지락된장국
  • 순두부달걀찜
  • 콩나물잡채
  • 병아리콩멸치볶음
  • 오징어먹물까스
  • 깍두기
  • 약과
627 kcal

19월

  • 현미찹쌀밥(친환경)
  • 동태무조림
  • 유부장국
  • 청양크림소스함박
  • 애느타리쪽파무침
  • 비엔나멸치볶음
  • 배추김치
  • 친환경사과
754 kcal

20화

  • 통밀밥(친환경)
  • 돼지뼈감자탕
  • 들기름막국수
  • 생표고버섯볶음
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 야채스틱
  • 배
696 kcal

21수

  • 콩나물밥(쪽파양념장)
  • 알리오올리오파스타
  • 꼬치어묵국
  • 무생채
  • 새송이/호박계란부침
  • 배추김치1
  • 샤인머스켓
707 kcal

22목

  • 기장밥(친환경)
  • 팟타이(태국식볶음)
  • 키조개미역국
  • 한우불고기
  • 고등어순살구이
  • 배추김치1
  • 상추겉절이
  • 골드파인애플
610 kcal

23금

  • 두부카레라이스
  • 구슬어묵메추리알조림
  • 채식만두
  • 혼합웰빙볶음
  • 배추김치1
  • 친환경사과
  • 토마토리코타치즈샐러드
719 kcal

26월

  • 차수수밥(친환경)
  • 미소장국
  • 안동찜닭
  • 잔멸치간장깻잎조림
  • 숙주부추나물
  • 돼지고기전/파채
  • 피자치즈볼
  • 배추김치1
724 kcal

27화

  • 찰보리밥(친환경)
  • 무청시래기된장국
  • 돈육자장볶음
  • 꼬시래기야채초무침
  • 쥐치채볶음
  • 게맛살달걀말이
  • 배추김치
  • 국화빵
659 kcal

28수

  • 새우살볶음밥/김가루
  • 어묵우동(수)
  • 데리야끼멘츠까스
  • 배추김치1
  • 부추겉절이
  • 유자청방울토마토샐러드
  • 짜먹는요구르트
787 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥(친환경)
  • 떡만두국
  • 마파두부
  • 쫀득한감자조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치1
  • 핫도그샌드위치
  • 멜론
764 kcal

30금

  • 차수수밥(친환경)
  • 마라탕
  • 닭날개소금구이
  • 김짱아찌
  • 양송이부추볶음
  • 배추김치1
  • 크런치명태까스/타르타르소스
  • 방울토마토
562 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.