사창초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 661 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 시금치나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 귀리밥
- 무청시래기들깨된장국
- 카레마파두부
- 찜닭(치즈떡볶이)
- 배추김치
- 맛살오이샐러드
- 귤
658 kcal
2금
- 현미찹쌀밥
- 생새우미역국
- 버섯잡채볶음
- 생선커틀렛/타르타르소스
- 배추김치
- 꼬들단무지무침
- 애플망고푸딩
606 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정쌀밥
- 추어탕
- 상추 .쌈장
- 쑥갓두부무침
- 돼지훈제찜(버섯)
- 배추김치
- 과일샐러드(요거트)
667 kcal
7수
- 참치마요덮밥
- 콩나물국
- 스크램블드에그
- 새우강정(깐쇼새우)
- 깍두기
- 모듬피클
- 카프레제샐러드
- 무화과(자율)
704 kcal
8목
- 통밀쌀밥
- 꼬지어묵무국
- 연근조림
- 열무겉절이(자율)
- 깐풍기(중국식닭볶음)
- 우리밀고구마각케익
- 배추김치
- 친환경배
644 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 토마토스파게티
- 쇠고기무국
- 삼잎나물
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 친환경포도
652 kcal
13화
- 현미찹쌀밥
- 콩비지김치찌개
- 오징어맛핫바
- 숙주오이무침
- 자반멸치볶음
- 오리간장불고기
- 배추김치
636 kcal
14수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 청포묵단무지무침
- 얇은피고기찐만두
- 우리밀찹쌀도우넛
- 깍두기
- 친환경배
672 kcal
15목
- 현미찹쌀밥
- 근대된장국
- 우엉조림
- 떡갈비
- 뼈없는조기구이
- 배추김치
- 친환경사과
647 kcal
16금
- 오므라이스
- 북어국
- 군고구마
- 청경채사과무침
- 아귀강정
- 배추김치
- 레몬음료
599 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 돼지갈비감자탕
- 달걀찜
- 오징어볶음(당면)
- 가지치즈구이
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
670 kcal
20화
- 귀리밥
- 어묵우동국(작은그릇)
- 고등어무조림
- 시금치나물
- 수제스틱돈까스
- 깍두기
- 친환경배
657 kcal
21수
- 자장밥(해물)
- 참나물무침
- 해파리냉채
- 표고돈육탕수육
- 배추김치
- 파김치(자율)
- 수제 포도쥬스
668 kcal
22목
- 강황쌀밥
- 샐러드파스타(저탄소)
- 오리탕
- 시금치나물
- 돈육주꾸미볶음
- 깍두기
- 친환경배
669 kcal
23금
- 전복필라프
- 유부주머니 달걀국
- 느타리애호박초무침
- 도라지강정
- 군만두(짬뽕맛)
- 배추김치
- 반달떡
718 kcal
26월
- 기장쌀밥
- 쇠고기미역국
- 닭날개조림
- 방울토마토치즈샐러드
- 쥐어채무침
- 배추김치
- 친환경배
523 kcal
27화
- 보리밥
- 양송이스프(식빵-크루통)
- 꽃게된장국
- 단호박샐러드
- 팽이버섯무침
- 양배추돼지고기전(오코노미야끼)
- 깍두기
- 과채쥬스(사과당근)
779 kcal
28수
- 쇠고기곤드레나물밥/양념장
- 아욱두부된장국
- 볶은김가루
- 치킨샐러드
- 배추김치
- 깻잎순겉절이
- 에그타르트
542 kcal
29목
- 현미찹쌀밥
- 한우곰탕(수육,소면)
- 두반장소스마파두부
- 속배추나물
- 참치김치전
- 깍두기
- 친환경 사과
592 kcal
30금
- 보리밥
- 배추된장국
- 탕평채무침 (청포묵무침)
- 자장떡볶이(떡/분모자)
- 편육.보쌈김치
- 친환경포도
923 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.