청웅초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
746 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 오징어브로콜리숙회/초장
  • 우무흑임자샐러드
  • 닭봉오븐구이
  • 알배기배추겉절이
  • 말차크림 쿠키슈
660 kcal

2수

  • 산채비빔밥(상추)
  • 청국장찌개
  • 오이깍두기
  • 계란후라이
  • 갓김치(완)
  • 블랙푸드미숫가루(로컬)
  • 임실치즈 핫도그(로컬)
767 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 물오징어찌개(미)
  • 콩나물 당면초무침
  • 연두부양념장
  • 수제치킨까스
  • 배추김치
  • 멜론
778 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 시래기된장국
  • 숙주나물
  • 돈육오븐구이(전)
  • 배추김치
  • 과일토핑요거트 볼
  • 야채쌈
564 kcal

7월

  • 청차조밥
  • 투움바 크림 파스타
  • 등뼈감자탕
  • 참나물사과새콤무침
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 로컬 ABC주스
787 kcal

8화

  • 통밀밥
  • 닭곰탕
  • 야채오리엔탈샐러드
  • 키다리 김말이
  • 깍두기(담금)
  • 국물떡볶이
  • 수제토마토쥬스
782 kcal

9수

  • 마크니커리 덮밥
  • 새우살애호박국
  • 고구마비엔나케찹볶음
  • 배추김치
  • 임실포션치즈2(단호박)
  • 골드키위
  • 양배추쌈/쌈장
795 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 햄소시지김치찌개
  • 실파계란찜
  • 들기름메밀막국수
  • 알배기배추겉절이
  • 또띠아고르곤졸라(임실치즈)
763 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 북어콩나물무국
  • 두부양념조림
  • 닭고기바베큐구이&어린잎,사과토핑
  • 배추김치
  • 당호박샐러드
717 kcal

14월

  • 기장밥
  • 유부쫄우동
  • 돈육김치찜
  • 임연수순살구이
  • 깻잎겉절이
  • 임실자두요구르트
  • 쌈배추/쌈장
786 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 다슬기수제비국
  • 땅콩호두조림
  • 닭가슴살유자샐러드
  • 깍두기(담금)
  • 귤
  • 풋고추/쌈장
734 kcal

16수

  • 곤드레밥/양념장
  • 단호박죽
  • 표고들깨미역국
  • 치커리매실청샐러드
  • 바삭임실치즈돈까스
  • 청경채겉절이
  • 샤인머스캣
752 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 어묵무국
  • 양념찜닭
  • 애느타리들깨탕
  • 오징어김치전
  • 담근열무김치
  • 블러드오렌지주스
748 kcal

18금

  • 청차조밥
  • 콩나물김치국
  • 고추장돈갈비찜
  • 톳두부무침
  • 깍두기(담금)
  • 바나나
  • 파프리카와오이스틱/쌈장
772 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 해물짬뽕국(건)
  • 돈육보쌈/들깨초장
  • 김부각
  • 임실 치즈볼2
  • 미니사과
  • 보쌈김치(알배기)
734 kcal

22화

  • 통밀밥
  • 맑은순두부계란탕
  • 닭가슴살장조림
  • 찐양배추/양념장
  • 피자토스트
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
776 kcal

23수

  • 제육불고기덮밥
  • 열무시래기된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 새우짜조롤
  • 배추김치
  • 식혜
  • 깨꿀송편
740 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 돈육콩나물김치찌개
  • 양배추당근라페
  • 구워먹는 임실치즈
  • 계란야채말이
  • 담근열무김치
  • 국산콩두유
627 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 코다리무찌개
  • 사과오이초무침
  • 모듬잡채
  • 배추김치
  • 우베 요거트
  • 모듬견과
859 kcal

30수

  • 영양찰밥
  • 두부버섯들깨탕
  • 오리훈제&머스타드소스
  • 옥수수버터구이
  • 청경채겉절이
  • 조각파인애플
  • 구운김
779 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.