전북과학고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 985 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 바비큐닭구이 2번, 주꾸미낙지철판볶음 2번, 숯불오리불고기 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경쌀밥
- 나가사키짬뽕국
- 한돈김치볶음
- 온두부구이
- 깍두기
- 저당엔요요구르트
694 kcal
- 친환경홍미밥
- 한우우거지국
- 건취나물들깨볶음
- 베이컨감자채전
- 바비큐닭구이
- 총각김치
- 초코아이스슈
1163 kcal
- 치킨마요덮밥
- 우동장국
- 새송이버섯볶음
- 두부치즈그라탕
- 배추김치
- 아이스망고스틱
937 kcal
2수
- 친환경쌀밥
- 김치콩나물죽
- 한돈메추리알장조림
- 건파래자반
- 깍두기
- 방울토마토
494 kcal
- 삼겹살김치볶음밥
- 나가사끼해물순두부찌개
- 황도그린샐러드&키위드레싱
- 떠먹는감자피자
- 깍두기
- 로컬사과워터젤리
871 kcal
- 친환경찰기장밥
- 육개장
- 달걀고추장조림
- 간장오리불고기
- 배추김치
- 거봉
1035 kcal
3목
- 친환경쌀밥
- 닭무국
- 소시지채소볶음
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 수제누텔라바나나토스트
666 kcal
- 친환경찰기장밥
- 차돌박이된장찌개
- 알배추찜
- 주꾸미낙지철판볶음
- 들기름두부구이
- 배추김치
- 우리쌀우유앙금쿠키
899 kcal
- 친환경통밀밥
- 등촌샤브국
- 브로콜리땅콩소스무침
- 닭목살후라이드치킨
- 배추김치
- 우리밀크림카스테라
960 kcal
4금
- 간장계란밥
- 흑임자깨죽
- 밥싸먹는햄
- 총각김치
- 첵스초코시리얼&우유
690 kcal
- 한우콩나물밥&부추양념장
- 종합어묵국
- 두부곤약면채소무침
- 숯불오리불고기
- 배추김치
- 골드파인애플
1044 kcal
식단 없음
7월
- 친환경쌀밥
- 미역미소된장국
- 참치김치볶음
- 달걀동그랑땡
- 깍두기
- 삶은달걀
658 kcal
- 친환경현미밥
- 한방닭곰탕
- 묵은지한돈찜
- 참나물무침
- 한식잡채
- 깍두기
- 고칼슘검은콩두유
999 kcal
- 친환경홍미밥
- 사골부대찌개
- 채소달걀찜
- 순살닭볶음탕
- 배추김치
- 샤인머스켓생크림와플
1153 kcal
8화
- 친환경쌀밥
- 황태맑은국
- 닭고기숙주볶음
- 칼집후랑크소시지
- 총각김치
- 바나나
628 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 짬뽕순두부국
- 오이치커리무침
- 짜장오리불고기
- 팽이버섯구이
- 배추김치
- 열대과일&망고소스
970 kcal
- 친환경차조밥
- 우렁감자된장국
- 한돈고추장숙주볶음
- 페퍼로니치즈감자전
- 총각김치
- 하우스감귤
981 kcal
9수
- 친환경쌀밥
- 맑은콩나물국
- 양송이오믈렛&케첩
- 배추김치
- 토스트식빵&딸기쨈
- 골드키위
569 kcal
- 친환경작은쌀밥
- 제주식고기국수
- 흑임자양배추샐러드
- 수제탄두리치킨
- 총각김치
- 우도땅콩초코찰떡파이
1039 kcal
- 친환경찰기장밥
- 해물된장찌개
- 연근땅콩조림
- 매콤한돈사태찜
- 배추김치
- 수제아몬드크루아상
948 kcal
10목
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 묵은지닭볶음탕
- 견과멸치볶음
- 배추김치
- 요거톡
765 kcal
- 콘치즈김치볶음밥
- 북어미역국
- 라구펜네파스타
- 목살한입스테이크
- 깍두기
- 쁘띠쿨파인
985 kcal
- 친환경통밀밥
- 나가사키짬뽕국
- 동파육&청경채
- 왕교자만두
- 배추김치
- 멜론
1090 kcal
11금
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 치킨너겟&머스타드
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼&우유
- 에그베이컨오픈토스트
977 kcal
- 친환경차수수밥
- 참치김치찌개
- 비빔국수
- 삼겹살구이&쌈장
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 친환경쌈채소&쌈장
1086 kcal
식단 없음
14월
- 친환경쌀밥
- 김치콩나물국
- 달걀후라이
- 옛날소시지전
- 배추김치
- 방울토마토
492 kcal
- 친환경보리밥
- 한돈등뼈감자탕
- 콩나물무침
- 느타리버섯볶음
- 망원시장식육즙떡갈비
- 총각김치
- 달콤사과주스
900 kcal
- 친환경차수수밥
- 경상도식소고기무국
- 베이컨시저샐러드
- 지파이&치즈시즈닝
- 깍두기
- 골라먹는후식
806 kcal
15화
- 친환경쌀밥
- 오징어호박국
- 마파두부
- 어묵양배추볶음
- 배추김치
- 감귤주스
624 kcal
- 친환경홍미밥
- 바지락순두부찌개
- 연근칩샐러드&흑임자드레싱
- 대패삼겹숙주볶음
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치
- 골드파인애플
920 kcal
- 멕시칸치킨마요덮밥
- 우동장국
- 오이들깨무침
- 콘치즈오븐구이
- 깍두기
- 딸기크리스피롤
919 kcal
16수
- 친환경쌀밥
- 참치야채죽
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 미니크루아상토스트&딸기잼
- 짜먹는요거트(딸기)
493 kcal
- 갈비마늘볶음밥
- 달걀실파국
- 얼갈이된장무침
- 주꾸미낙지철판볶음
- 깍두기
- 단호박인절미
766 kcal
- 친환경통밀밥
- 버섯전골
- 한돈제육볶음
- 삼치데리야끼구이
- 총각김치
- 배
874 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 전주식콩나물국
- 건파래자반
- 스크램블에그
- 배추김치
- 로컬우리밀초코카스테라
643 kcal
- 친환경찰기장밥
- 사골돼지국밥
- 안동찜닭
- 오이고추된장무침
- 고등어카레구이
- 총각김치
- 스위트 샤인머스캣
826 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 종합어묵국
- 베이컨매쉬드포테이토
- 블랙페퍼목살스테이크
- 배추김치
- 단감
805 kcal
18금
- 친환경쌀밥
- 맑은미역국
- 명엽채간장조림
- 한돈간장숙주볶음
- 깍두기
- 룩트그래놀라시리얼&우유
745 kcal
- 친환경작은쌀밥
- 크림스프
- 투움바파스타
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 과일요거트샐러드
- 양배추피클
1571 kcal
식단 없음
21월
- 친환경쌀밥
- 달걀야채죽
- 통곡물멸치볶음
- 3무햄전
- 배추김치
- 초코로힘냈떡
787 kcal
- 친환경작은쌀밥
- 한돈김치찌개
- 오미자모둠피클
- 너비아니야채볶음
- 배추김치
- 수제바베큐파니니
- 전교1등스터디드링크
988 kcal
- 친환경현미밥
- 한우미나리곰탕
- 달걀감자샐러드
- 낙지콩나물볶음
- 깍두기
- 행운의에그타르트
833 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 누룽지
- 고추장진미채조림
- 연근메추리알장조림
- 총각김치
- 요거트&블루베리잼
504 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 왕만두육개장
- 숙주나물무침
- 수제오징어김치전
- 콘소메통살치킨
- 깍두기
- 두바이초코절편
1179 kcal
- 소시지새우볶음밥
- 황태맑은국
- 콘샐러드
- 미트볼치즈그라탕
- 배추김치
- 멜론
882 kcal
23수
- 친환경쌀밥
- 소고기채소죽
- 연두부달걀찜
- 도시락김
- 배추김치
- 아몬드후레이크시리얼&우유
699 kcal
- 친환경작은쌀밥
- 통살치킨버거
- 쑥갓유부장국
- 한돈메추리알장조림
- 깍두기
- 예산사과보름달떡
575 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 소불고기구운주먹밥
- 북어미역국
- 명엽채간장조림
- 달걀후라이
- 배추김치
- 미니사과
334 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 해물된장찌개
- 시래기지짐
- 가지나물무침
- 숯불오리불고기
- 깍두기
- 스위트플럼주스
789 kcal
- 짜장덮밥
- 오징어짬뽕국
- 한돈등뼈김치찜
- 참나물무침
- 배추김치
- 옥수수빼빼롱뻥
869 kcal
29화
- 친환경쌀밥
- 오징어호박국
- 채소달걀찜
- 총각김치
- 수제햄치즈토스트
- 골라먹는후식
701 kcal
- 친환경현미밥
- 가쓰오우동
- 시금치눈꽃치즈샐러드
- 경양식왕돈까스&소스
- 배추김치
- 달콤옥수수타르트
1336 kcal
- 친환경차수수밥
- 설렁탕
- 도토리묵채소무침
- 마라샹궈
- 깍두기
- 무화과&꿀&뮤즐리
976 kcal
30수
- 친환경쌀밥
- 참치야채죽
- 연근땅콩조림
- 미트볼떡케첩조림
- 배추김치
- 샤인머스켓
681 kcal
- 마크니커리&난
- 쇠고기미역국
- 브로콜리땅콩소스무침
- 바비큐닭구이
- 총각김치
- 배
798 kcal
- 친환경보리밥
- 버섯전골
- 닭고기숙주볶음
- 만두탕수
- 깍두기
- ABC주스
857 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.