이리신흥초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 720 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 숙주나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국(i)
- 시금치나물
- 짜장오리불고기
- 가자미구이
- 배추김치
- 바람떡
793 kcal
2금
- 친환경현미검정쌀밥
- 청국장찌개(i)
- 두부양념조림
- 깻잎찜
- 잡채(I)
- 배추김치
- 샤인머스켓
698 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경현미차수수밥
- 마라탕
- 잔멸치시리얼볶음(I)
- 애호박볶음
- 유린기/상큼야채소스
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
616 kcal
7수
- 김치볶음밥(I)
- 베트남쌀국수
- 도토리묵야채무침
- 무생채
- 왕새우튀김&어니언스소스
- 구이김
- 똑똑한 견과
797 kcal
8목
- 친환경현미기장밥
- 소고기무국
- 닭감자매운볶음
- 삼치살데리야끼오븐구이
- 숙주나물
- 배추김치
- 한글날케익
728 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부국(i)
- 한우불고기
- 비엔나소시지야채케첩볶음
- 배추김치
- 하우스귤
- 양배추쌈/쌈장
691 kcal
13화
- 친환경홍미밥
- 참치김치찌개
- 무채나물
- 해물볶음우동
- 모듬계란말이(i)
- 알타리김치
- 배(과일)
814 kcal
14수
- 전복영양밥
- 시래기된장국
- 배추겉절이
- 콩나물볶음
- 온두부/김치볶음(I)
- 부추양념장
- 샤인머스켓
691 kcal
15목
- 친환경현미기장밥
- 수삼닭곰탕
- 돈육메추리알장조림(i)
- 청경채나물
- 연어오븐스테이크/어니언드레싱
- 배추김치
- 레몬에이드
631 kcal
16금
- 친환경현미찰보리밥
- 북어포감자무국
- 열무된장무침
- 로제스파게티
- 두부탕수/소스
- 배추김치
- 사과
746 kcal
19월
- 친환경현미찰보리밥
- 조랭이떡만두국
- 잔멸치아몬드볶음(I)
- 콩나물무침
- 훈제오리야채볶음
- 배추김치
- 골드키위
773 kcal
20화
- 친환경현미검정쌀밥
- 동태매운탕
- 꼬시래기초무침
- 건파래볶음
- 돼지불고기
- 알타리김치
- 후레쉬업(라임&레몬)주스
624 kcal
21수
- 낙지야채비빔밥
- 맑은미역국
- 어묵굴소스볶음
- 백김치
- 몽땅치즈핫도그
- 하우스귤
619 kcal
22목
- 친환경현미기장밥
- 들깨수제비국
- 묵은지닭고기찜
- 리얼직화미니그릴함박
- 배추겉절이
- 배(과일)
741 kcal
23금
- 친환경현미혼합잡곡밥
- 단호박스프/크루퉁
- 김치두부국
- 꽃맛살샐러드
- 참나물된장무침
- 돈까스/돈까스소스(i)
- 알타리김치
861 kcal
26월
- 친환경현미차수수밥
- 돈육김치찌개(I)
- 연근조림
- 떡갈비/어린잎채소
- 오리엔탈야채샐러드
- 알타리김치
- 단팥찐빵
739 kcal
27화
- 친환경현미기장밥
- 아욱된장국
- 오향장육
- 오징어도라지초무침
- 배추김치
- 하우스귤
- 오이스틱&상추쌈
615 kcal
28수
- 카레라이스
- 유부된장국
- 가지나물
- 후라이드순살치킨
- 배추김치
- 거봉
733 kcal
29목
- 친환경홍미밥
- 닭개장(i)
- 애배추된장무침
- 동글이햄/애호박전
- 마파두부
- 깍두기(I)
- 붕어빵
686 kcal
30금
- 친환경현미검정쌀밥
- 꼬치어묵국
- 숙주나물
- 미트스파게티(I)
- 스틱피쉬커틀렛/어니언소스
- 배추김치
- 밀감푸딩
813 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.