이리송학초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
644 kcal
원산지 국내산
69%

자주 나온 메뉴: 쇠고기미역국 2번, 양배추쌈/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경찰기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부조림
  • 견과류멸치조림
  • 매콤갈비찜
  • 배추김치
  • 귤
656 kcal

2수

  • 보리열무비빔밥/콩고기약고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 콰트로치즈피자
  • 대추방울토마토
621 kcal

3목

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 육개장
  • 양념깻잎지
  • 감자채볶음
  • 건파래볶음
  • 탕수육/탕수소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
591 kcal

4금

  • 친환경녹미밥
  • 오징어순두부찌개
  • 순살찜닭
  • 청경채초무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 바나나
672 kcal

7월

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 북어무국
  • 편육/쌈장/오이고추
  • 별이내리는쫀득핫도그
  • 느타리버섯볶음
  • 쫄면채소무침
  • 배추김치
730 kcal

8화

  • 친환경찰보리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 친환경열무무침
  • 깻잎찜
  • 오징어볶음
  • 콘소메이징치킨
  • 깍두기
  • 달콤토마토
699 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 두부계란탕
  • 꼬들유자단무지
  • 김말이강정
  • 비건만두
  • 배추김치
  • 직접담은파김치(자율)
  • 사과주스(사과100%)
593 kcal

10목

  • 친환경흑미밥
  • 감자수제비국
  • 계란찜
  • 쌈배추겉절이
  • 돼지고기채소볶음
  • 샤인머스켓
  • 양배추쌈/쌈장(자율)
610 kcal

11금

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 햄섞어찌개
  • 닭봉구이
  • 오이무침
  • 오색잡채
  • 배추김치
  • 머스크멜론
635 kcal

14월

  • 친환경찰홍미밥
  • 만둣국
  • 콩나물무침
  • 닭살김치볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 사과
592 kcal

15화

  • 친환경찰기장밥
  • 오징어무국
  • 한우불고기
  • 김치전
  • 보쌈김치
  • 머루포도
  • 친환경상추쌈
558 kcal

16수

  • 계란볶음밥
  • 미소된장국
  • 단무지무침
  • 스텔라떡볶이
  • 순살닭튀김
  • 배추김치
  • 자오복주스(자몽오렌지복숭아)
720 kcal

17목

  • 친환경녹미밥
  • 양송이스프
  • 실곤약채소무침
  • 모듬채소구이
  • 더블치즈스테이크
  • 배추김치
  • 쌀모닝빵딸기잼샌드위치
655 kcal

18금

  • 친환경흑미밥
  • 떡국
  • 도라지오이생채
  • 온두부/김치볶음
  • 코다리강정
  • 총각김치
  • 딸기요거트(웃담)
722 kcal

21월

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 발사믹방울치즈샐러드
  • 새우베이컨스파게티
  • 돈까스/소스
  • 배추김치
  • 머스크멜론
679 kcal

22화

  • 친환경귀리밥
  • 두부된장국
  • 고등어김치조림
  • 닭훈제
  • 오이소박이
  • 깍두기
  • 호밀이들어간사과파이
601 kcal

23수

  • 친환경찰기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 애호박/심쿵햄전
  • 배추김치
  • 송편
699 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경녹미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 메추리알버섯장조림
  • 순살삼치카레구이
  • 채소스틱(자율)
  • 배추김치
  • 달콤한 배
609 kcal

29화

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 청국장
  • 실파무생채
  • 제육볶음
  • 계란채소말이
  • 열무김치
  • 샤인머스켓 워터젤리(로컬)
  • 양배추쌈/쌈장(자율)
600 kcal

30수

  • 친환경흑미밥
  • 미니우동
  • 이탈리안샐러드/바질소스
  • 밥친구야채(후리가케)
  • 새우꼬치/소스
  • 배추김치
  • 요거트/블루베리
628 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.