이리서초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 644 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경 쌀밥(치자)
- 한우미역국
- 단호박돼지갈비찜
- 청경채무침
- 토마토 발사믹샐러드(자율)
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 아이스슈(쿠키앤크림)
648 kcal
2금
- 친환경검정쌀밥
- 잔치국수
- 두부조림
- 브로콜리+초고추장(자율)
- 오이탕탕이
- 숯불갈비맛오리불고기
- 배추김치
- 친환경머루포도
651 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경차수수밥
- 순두부탕,양념장
- 미트볼비엔나케첩조림
- 근대된장무침
- 미나리초무침(자율)
- 한우불고기
- 배추김치
- 친환경멜론
636 kcal
7수
- 파래볶음밥
- 맑은콩나물국
- 가지나물(자율)
- 메밀국수무침
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 사과비타민주스
668 kcal
8목
- 친환경영양잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 안동식찜닭
- 김가루실파무침
- 해물완자전
- 국산콩두부+양념장(자율)
- 총각김치
- 귤
587 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찰보리밥
- 팽이버섯감자된장국
- 친환경콩나물무침
- 쌈다시마/초고추장(자율)
- 불향직화불고기
- 가자미양념구이
- 배추김치
- 크림치즈케익
675 kcal
13화
- 친환경찰기장밥
- 순살아귀탕
- 우리쌀쫄면채소무침
- 새송이호박볶음
- 스크램블에그
- 배추김치
- 단감(자율)
- 블루베리푸딩
595 kcal
14수
- 쇠고기콩나물밥/양념장
- 미역된장국
- 오징어채조림
- 파닭
- 배추김치
- 애플망고쥬스
- 단호박죽(자율)
559 kcal
15목
- 친환경홍미밥
- 닭곰탕(황기)
- 한돈수육
- 오이부추겉절이
- 달고기순살까스
- 배추김치
- 친환경샤인머스켓
- 친환경상추쌈/쌈장(자율)
658 kcal
16금
- 친환경검정쌀밥
- 한우조랭이떡국
- 돈육안심장조림
- 열무된장지짐(자율)
- 자반고등어찜
- 숙주미나리무침
- 배추김치
- 초코생크림오믈렛
672 kcal
19월
- 친환경영양잡곡밥
- 전통순대국
- 메추리알버섯조림
- 깻잎찜(자율)
- 미역줄기어묵볶음
- 눈건강 당근전
- 배추김치
- 도깨비감자핫도그/케첩
693 kcal
20화
- 친환경찰현미밥
- 들깨감자옹심이국
- 비타민된장무침
- 어묵잡채
- 블랙타이거새우치즈구이
- 배추김치
- 복숭아 허니그린티
- 오이스틱+쌈장(자율)
586 kcal
21수
- 날치알김치볶음밥
- 황태채콩나물국
- 곤드레나물볶음(자율)
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 김구이
- 밤라떼
684 kcal
22목
- 친환경우리밀밥
- 우리콩청국장찌개
- 연근조림(자율)
- 깻잎순나물볶음
- 순살닭카레볶음
- 치즈달걀말이
- 배추김치
- 대파크림치즈베이글
625 kcal
23금
- 친환경차수수밥
- 우동
- 닭봉간장조림
- 치커리유자청무침
- 무말랭이고추장볶음(자율)
- 배추김치
- 새우멘보샤
- 뽀로로요구르트
669 kcal
26월
- 친환경귀리밥
- 근대된장국
- 브로콜리두부무침
- 떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 초코롤
- 친환경배(자율)
655 kcal
27화
- 친환경영양잡곡밥
- 한우장터국밥
- 시금치나물
- 어묵매콤볶음
- 도토리건조묵볶음(자율)
- 크림스파게티
- 배추김치
- 체리&자두 에이드
598 kcal
28수
- 친환경 찰현미밥
- 팽이버섯계란국(자율)
- 흔들도시락추가채소(자율)
- 파래김자반볶음
- 두부달걀볶음
- 김치볶음
- 콩햄소시지볶음
- 국산 딸기주스
658 kcal
29목
- 친환경녹미밥
- 어묵김치국
- 꼬막살채소무침
- 한돈콩나물볶음
- 고사리달걀부침
- 배추김치
- 앙버터소금 모닝빵
- 양배추찜+쌈장(자율)
637 kcal
30금
- 친환경검정쌀밥
- 마라탕
- 연두부달걀찜
- 참나물된장무침
- 새송이버섯구이(자율)
- 크런치치킨텐더/머스터드
- 배추김치
- 귤
733 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.