원광중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 882 kcal
- 원산지 국내산
- 70%
자주 나온 메뉴: 소고기미역국 2번, 애호박새우살볶음 2번, 묵은지멸치찜 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경쌀귀리밥
- 우리밀초코파이
- 한우사골 시래기국
- 목이,표고버섯구이·참기름2
- 열무비빔국수1
- 유린기
- 배추김치
1003 kcal
2금
- 친환경쌀찰기장밥
- 소고기미역국
- 도라지초무침1
- 그릴함박스테이크/소스
- 배추김치
- 순대부추찜&초고추장
- 유기농그릭요거트
773 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경쌀찰수수밥
- 참치김치찌개(중)
- 오징어미나리무침2
- 대패삼겹고추장볶음
- 임연수구이
- 깍두기
- 친환경모듬야채쌈(배추)/쌈장2
813 kcal
7수
- 햄김치마요덮밥
- 우렁된장찌개
- 오이소박이2
- 임실고구마치즈롤
- 배추겉절이
- 웃담사과요구르트
- 파스타샐러드/오리엔탈소스2
- 골드키위
793 kcal
8목
- 친환경조각서리태밥
- 얼큰만두버섯찌개
- 애호박새우살볶음
- 치킨우동볶음
- 목살스테이크
- 깻잎양념2
- 알타리김치
999 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경흑미찹쌀밥
- 슈팥묵찌빵
- 오색조랭이떡국
- 백조기살 카레 튀김
- 숙주나물2
- 갑오징어볶음&소면
- 배추김치
879 kcal
13화
- 친환경쌀혼합12곡밥
- 꽃게찌개(새)
- 묵은지 멸치찜
- 야채계란말이(원)
- 킹용가리치킨+소스
- 파김치(직)
- 친환경사과2
747 kcal
14수
- 삼색소보루비빔밥
- 콘크러스트 피자
- 청국장찌개
- 상추부추무침2
- 배추겉절이
- abc주스
- 보코치니샐러드
1085 kcal
15목
- 친환경쌀차조밥
- 돈육김치찌개(중)
- 갈치무조림
- 가지꽈리고추볶음2
- 칠리새우
- 알타리김치
- 친환경 머루포도
822 kcal
16금
- 친환경쌀찰기장밥
- 마라탕
- 모듬버섯새우들깨탕
- 매운등갈비조림
- 건파래쪽파무침2
- 감자채햄볶음
- 배추김치
803 kcal
19월
- 친환경쌀녹미밥
- 부대찌개(원)
- 건파래볶음2
- 오리주물럭
- 감자고구마전&김말이
- 알타리김치
- 친환경샤인머스켓
1001 kcal
20화
- 친환경쌀찰수수밥
- 배추들깨된장국
- 우엉연근조림2
- 오향장육
- 들기름막국수
- 깍두기
- 친환경모듬야채쌈(배추)/쌈장3
817 kcal
21수
- 짜장덮밥
- 유부팽이된장국
- 왕교자갈비만두
- 단무지2
- 닭다리오븐구이
- 배추겉절이
- 떠먹는컵과일(망고)
969 kcal
22목
- 친환경쌀찰보리밥
- 브로콜리스프
- 도토리묵야채무침2
- 투움바파스타
- 스웨디쉬스테이크&소스
- 배추김치
- 친환경 멜론2(머스크)
902 kcal
23금
- 친환경쌀귀리밥
- 소고기미역국
- 열무새우지짐
- 오징어무오이무침
- 고봉일식등심돈까스(80g)
- 배추김치
- 호박인절미
771 kcal
26월
- 친환경쌀찰홍미밥
- 순대국(,육)
- 묵은지 멸치찜
- 국물떡볶이
- 관자새우꼬치
- 알타리김치
- 감귤
789 kcal
27화
- 친환경쌀혼합12곡밥
- 단호박죽(2,깐)
- 해물자장볶음우동
- 바지락살순두부찌개
- 매운돼지갈비떡찜
- 콩나물무침2
- 배추김치
976 kcal
28수
- 소불고기비빔밥(원)
- 북어채무달걀국
- 약고추장볶음
- 무생채(직)
- 열무김치
- 친환경샤인머스켓
- 유기농사당비 주스
826 kcal
29목
- 친환경쌀차조밥
- 감자빵
- 김치콩나물국
- 돈육달걀장조림
- 시금치나물2
- 분모자안동찜닭
- 배추김치
865 kcal
30금
- 친환경쌀찰기장밥
- 돼지등뼈감자탕(원)
- 골뱅이야채무침
- 애호박새우살볶음
- 고추마요치킨
- 배추김치
- 사과요거트
1001 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.