여산초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
623 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 야채양념류 19번, 모듬쌈채/쌈장 2번, 감자채삼색볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 계란야채볶음밥
  • 오징어무국
  • 근대무침
  • 찰순대야채볶음
  • 총각김치
  • 청사과주스
  • 미니치즈핫도그
  • 야채양념류
630 kcal

2금

  • 영양잡곡밥
  • 아귀맑은탕
  • 한방편육
  • 모듬쌈채/쌈장
  • 감자채삼색볶음
  • 배추김치완제품
  • 귤
  • 야채양념류
666 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 짜장면
  • 흰쌀밥
  • 실파계란국
  • 가지무침
  • 탕수육
  • 배추김치완제품
  • 요구르트(라이트)
  • 야채양념류
534 kcal

7수

  • 홍미밥
  • 해물순두부찌개
  • 한우버섯불고기
  • 옛날소시지전
  • 깍두기
  • 연근흑임자샐러드
  • 포도워터젤리
  • 야채양념류
667 kcal

8목

  • 영양잡곡밥
  • 조랭이떡미역국
  • 상추/쌈장
  • 돈육불고기
  • 해물잡채
  • 배추김치완제품
  • 우렁강된장
  • 한글날조각케잌
  • 야채양념류
694 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 건새우아욱국
  • 오징어실파무침
  • 감자채삼색볶음
  • 수제바베큐폭립
  • 배추김치완제품
  • 꿀떡
  • 야채양념류
665 kcal

13화

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 숙주미나리무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치완제품
  • 수제요거트
  • 야채양념류
511 kcal

14수

  • 차수수밥
  • 꼬치어묵국
  • 꼬마새송이볶음
  • 닭봉양념구이
  • 실곤약야채무침
  • 배추김치완제품
  • 우리밀단호박카스테라
  • 야채양념류
616 kcal

15목

식단 없음

16금

  • 새우살야채볶음밥
  • 짬뽕국
  • 계란찜
  • 청경채겉절이
  • 배추김치완제품
  • 샤인머스캣
  • 초코칩쿠키
  • 야채양념류
566 kcal

19월

  • 귀리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 깻잎찜
  • 아삭고추된장무침
  • 닭강정
  • 배추김치완제품
  • 야채양념류
661 kcal

20화

  • 통밀쌀밥
  • 전복연포탕
  • 올방개묵김무침
  • 감자베이컨볶음
  • 수제바베큐폭립
  • 배추김치완제품
  • 사과요구르트
  • 야채양념류
627 kcal

21수

  • 영양잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 새송이버섯초무침
  • 오징어야채볶음
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치완제품
  • 달밤라떼
  • 야채양념류
578 kcal

22목

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 갈치감자조림
  • 통새우 만두
  • 시금치나물무침
  • 마늘쫑볶음
  • 배추김치완제품
  • 딸기요구르트
  • 야채양념류
619 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 마라탕(초)
  • 해파리 냉채
  • 건파래견과류볶음
  • 닭갈비(간장)
  • 배추김치완제품
  • 야채양념류
624 kcal

26월

  • 차조밥
  • 감자옹심이국
  • 묵은지닭찜
  • 오이도라지무침
  • 치즈스틱
  • 배추김치완제품
  • 친환경배
  • 야채양념류
669 kcal

27화

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 고사리볶음
  • 비엔나파인조림
  • 삼치양념구이
  • 배추김치완제품
  • 바나나
  • 야채양념류
549 kcal

28수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부미소국
  • 갈치감자조림
  • 열무된장무침
  • 배추김치완제품
  • 사과
  • 야채양념류
694 kcal

29목

  • 영양잡곡밥
  • 동태무찌개
  • 참나물새콤무침
  • 모듬쌈채/쌈장
  • 돈육불고기
  • 배추김치완제품
  • 쑥절편
  • 야채양념류
625 kcal

30금

  • 콩나물밥/양념장
  • 시래기들깨국
  • 꽁치김치조림
  • 쫀득이복만두찜
  • 무생채
  • 생선까스,타르타르소스
  • 배추김치완제품
  • 야채양념류
637 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.