여산고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
925 kcal
원산지 국내산
66%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 녹미밥
  • 참치김치찌개
  • 단호박닭찜
  • 김실파무침
  • 낙지야채볶음
  • 배추김치
  • 미니치즈케이크(프로마벨)
1025 kcal

2금

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 새송이메추리알장조림
  • 도토리묵야채무침
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 소떡소떡
1044 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 검정쌀밥
  • 배추된장국
  • 두부양념조림
  • 돼지갈비찜
  • 오이참나물생채
  • 배추김치
  • 치즈핫도그
1036 kcal

7수

  • 치킨마요덮밥
  • 북어콩나물국
  • 스틱피쉬커틀릿/맛감자
  • 배추겉절이
  • 깻잎장아찌
  • 애플키위쥬스(스위트)
893 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 열무시래기조림
  • 우리밀볼까츠
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 과일샐러드
995 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미찹쌀밥
  • 닭고기미역국(문)
  • 참나물된장무침
  • 어묵고추장볶음
  • 동그랑땡전/애호박전
  • 배추김치
  • 독도화산쿠키
878 kcal

13화

  • 녹미밥
  • 국수장국
  • 상추치커리간장소스
  • 새송이버섯구이
  • 돈육구이(소스)
  • 배추김치
  • 골드키위
918 kcal

14수

  • 김치볶음밥
  • 두부된장국
  • 닭봉튀김/머스타드
  • 계란후라이
  • 구이김
  • 총각김치
  • 젤리블리(피치플럼)
831 kcal

15목

  • 홍미밥
  • 등뼈감자탕
  • 임연수구이
  • 오이김치
  • 미역줄기볶음
  • 짜장떡볶이
  • 배추김치
884 kcal

16금

  • 귀리밥
  • 꽃게매운탕
  • 느타리초무침
  • 치즈닭불고기
  • 양송이오믈렛
  • 배추김치
  • 아이스크림(소금우유)
815 kcal

19월

  • 영양잡곡밥
  • 닭개장
  • 열무순된장무침
  • 수제소시지볶음
  • 삼치데리야끼조림
  • 배추김치
  • 미니몬스터도넛
890 kcal

20화

  • 통밀쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 실곤약야채무침
  • 간장오리불고기
  • 계란야채말이
  • 통새우튀김
  • 배추김치
894 kcal

21수

  • 하이라이스
  • 근대된장국
  • 꼬들단무지무침
  • 고구마돈육강정
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 하루요거트드링크
943 kcal

22목

  • 검정쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 시금치무침
  • 건파래볶음
  • 닭고기감자볶음
  • 배추김치
  • 애플파이
1075 kcal

23금

식단 없음

26월

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 치커리유자청무침
  • 꼬시래기초무침
  • 치킨커틀릿
  • 배추김치
  • 찰보리빵
607 kcal

27화

  • 홍미밥
  • 대구매운탕
  • 오이맛고추무침
  • 한우불고기
  • 김치전
  • 배추김치
  • 에그타르트(오븐)
  • 쌈배추/쌈장(자율)
935 kcal

28수

  • 마크니카레라이스
  • 팽이버섯국
  • 진미채조림
  • 닭정육탕수
  • 배추겉절이
  • 생크림요거트
981 kcal

29목

  • 통밀쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 감자베이컨프리타타/케첩
  • 콩나물무침
  • 등갈비김치조림
  • 총각김치
  • 귤
903 kcal

30금

  • 귀리밥
  • 잡채
  • 영양닭죽
  • 오징어초무침
  • 느타리들깨볶음
  • 배추김치
  • 워터젤리(레몬맛)
1023 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.