장호원고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
905 kcal
원산지 국내산
65%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 수제에그타르트
  • 황태미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참치야채볶음
  • 고)배추김치
1056 kcal

2수

  • 자장소스
  • 현미찹쌀밥
  • 꿔바로우탕수육
  • 깍두기
  • 과일요거트샐러드
  • 청사과캐모마일티/자몽블랙티
975 kcal

3목

  • 찰기장밥
  • 근대된장국
  • 굴소스가지볶음
  • 고)눈꽃치즈불닭
  • 고)배추김치
  • 수제우베라떼
840 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 치커리사과무침
  • 타코야끼
  • 모듬부각
  • 백김치/알타리김치
813 kcal

7월

  • 차조밥
  • 우리밀초코칩머핀
  • 들깨무채국
  • 연두부&양념장
  • 콩나물불고기
  • 고)배추김치
802 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 명엽채볶음
  • 떡갈비구이&구운야채
  • 고)배추김치
  • 감말랭이
712 kcal

9수

  • 토핑유부초밥
  • 잔치국수
  • 닭꼬치양념구이(간장소스)
  • 알타리김치
  • 아이스크림(설레임(초코/밀크)
  • 리코타치즈양상추샐러드2
1639 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 쫄면야채무침
  • 깍두기
  • 경양식돈가스&소스
  • 요구르트
1081 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 마시멜로우크로와상
  • 돈육호박고추장찌개
  • 부추적채무침
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추겉절이/백김치
826 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 쇠고기버섯매운탕
  • 삼색묵야채무침
  • 알타리김치
  • 가자미까스&어니언소스/치폴레소스
  • 들기름김
584 kcal

15화

  • 찰기장밥
  • 경주미니십원빵&메이플시럽
  • 북어채무국
  • 돈사태고구마찜
  • 도라지배무침
  • 고)배추김치
952 kcal

16수

  • 스팸마요덮밥
  • 유부가쓰오부시국
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 사과당근주스/골드키위주스
  • 시리얼양상추샐러드&딸기요거트드레싱
1098 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 물떡어묵무국
  • 순살안동찜닭
  • 애호박맛살볶음
  • 고)배추김치
  • 모듬견과류
897 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 고)된장찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 비빔야채만두
  • 고)배추김치
  • 복숭아젤리/밀감젤리(쁘띠첼)
758 kcal

21월

  • 차조밥
  • 호밀듀얼잼파이
  • 동태살매운국
  • 참나물무침
  • 치킨너겟/머스타드소스
  • 고)배추김치
866 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 수제비국
  • 새송이브로콜리볶음
  • 제육김치볶음
  • 백김치/알타리김치
  • 아이스망고스틱
774 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 고)오징어야채초무침
  • 너비아니육전
  • 배추겉절이
  • 요거꿀떡(추석)
887 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰기장밥
  • 아욱된장국
  • 숯불오리고추장불고기
  • 수수부꾸미
  • 보쌈김치
  • 무쌈
951 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육순두부찌개
  • 동그랑땡전&케찹
  • 갈치카레구이
  • 알타리김치
  • 포도(캠벨)
830 kcal

30수

  • 낙지야채비빔밥
  • 오픈콘마요도그/오픈칠리도그
  • 표고부추계란국
  • 마카로니콘샐러드
  • 깍두기
  • 쁘띠쿨(파인)
768 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.