사동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
637 kcal
원산지 국내산
41%

자주 나온 메뉴: 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 미역국
  • 감자채볶음
  • 미니돈가스
  • 배추김치(자율)
  • 과일(거봉포도)
570 kcal

2수

  • 기장밥
  • 어묵국
  • 옛날소시지비빔밥(소시지,달걀후라이)
  • 볶음김치
  • 멸치볶음
  • 김구이
  • 요구르트
869 kcal

3목

  • 차조밥
  • 아욱된장국
  • 마늘소스-훈제오리
  • 부추양파겉절이(자율)
  • 깍두기
  • 꿀떡
665 kcal

4금

  • 율무밥
  • 순두부찌개
  • 돼지고기자장떡볶이
  • 느타리애호박복음(자율)
  • 총각김치or깍두기
521 kcal

7월

  • 귀리쌀밥
  • 몽글구름-순두부계란국
  • 숙주나물무침(자율)
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 몽실몽실구름-마카롱
548 kcal

8화

  • 서리태밥
  • 유부된장국
  • 꼬들-짜사이채무침(자율)
  • 뼈없는닭갈비
  • 배추김치
  • 삶은-옥수수
559 kcal

9수

  • 카무트밥(호라산밀)
  • 마라탕(순한맛)
  • 새콤오이탕탕이(자율)
  • 통살꿔바로우
  • 깍두기
700 kcal

10목

  • 완두콩밥
  • 맑은콩나물국
  • 돈갈비김치찜
  • 연두부계란찜(s)
  • 호박인절미
659 kcal

11금

  • 칼슘기장밥
  • 감자탕
  • 노각생채(자율)
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 파인애플
623 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 시금치된장국(조갯살)
  • 매콤돼지갈비찜
  • 자율선택-양상추샐러드
  • 가지부각
  • 배추김치
652 kcal

15화

  • 칼슘기장밥
  • 고추장짜글이
  • 블루베리&견과류멸치볶음(자율)
  • 허니간장치킨
  • 총각김치or깍두기
  • 대추방울토마토
484 kcal

16수

  • 김치볶음밥/눈꽃치즈
  • 달걀실파국
  • 김구이
  • 갈비-바싹불고기(오븐)
  • 백김치or파김치
  • 짜먹는딸기요거트
571 kcal

17목

  • 귀리쌀밥
  • 붕어빵(팥or슈)
  • 오징어뭇국
  • 순살안동찜닭
  • 꼬들오이지무침(자율)
  • 배추김치
704 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 이천쌀-들깨수제비
  • 돈육메추리알조림
  • 명태볼새우튀김/스위트칠리소스(선택)
  • 열무김치
638 kcal

21월

  • 강낭콩밥
  • 애호박된장찌개
  • 일식달걀찜
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 우리사과당근쥬스
593 kcal

22화

  • 검정보리밥
  • 닭곰탕
  • 진미채볶음
  • 비엔나채소볶음
  • 섞박지or깍두기
  • 복숭아요거트음료
637 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기뭇국
  • 고구마돈갈비찜
  • 통살-오징어튀김
  • 배추김치
  • 우리밀우리찹쌀약과
778 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀쌀밥
  • 우리쌀-조랭이떡국
  • 브로콜리/초고추장
  • 쫄깃목살구이(닭)
  • 배추김치
580 kcal

29화

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 스크램블에그
  • 별-미니떡갈비
  • 깍두기
752 kcal

30수

  • 자장밥/오이
  • 왕만두찜
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 과일쥬스(오렌지,사과,파인애플)
629 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.