이천고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
926 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘발아현미밥
  • 한우사골고기순대국
  • 삼치살구이
  • 부추겉절이
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 깍두기
  • 오렌지
935 kcal

2수

  • 쌀밥(선택)
  • 꼬꼬면(닭칼국수)
  • 무생채
  • 치커리무침
  • 수제:햄에그포켓샌드
  • 보쌈김치
  • 키위사과주스
941 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 직접구운:바나나크림파이
  • 왕만두미역국
  • 닭볶음탕
  • 야채잡채
  • 배추김치
962 kcal

4금

  • 후리가께볶음밥
  • 두부미소장국
  • 양배추단무지피클
  • 돈페이야끼(일본식계란말이)
  • 미니순살닭꼬치
  • 깍두기
  • 찰떡아이스
930 kcal

7월

  • 칼슘기장밥
  • 어묵채무국
  • 매운갈비당면찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 즉석!소프트우유아이스크림&츄러스
920 kcal

8화

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 수제:초코크로와상
  • 부대찌개
  • 쫄면야채무침
  • 건파래볶음
  • 임연수살구이
  • 열무김치
905 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 반달단무지무침
  • 수제:필리치즈햄버거
  • 클링클컷감자튀김+케첩
  • 배추김치
  • 오렌지주스
921 kcal

10목

  • 칼슘발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 무말랭이무침
  • 파인애플샐러드(오리엔탈D)
  • 검정피자롤까스&어니언화이트소스
  • 열무김치
  • 식물성요구르트
914 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 감자탕
  • 청경채오이무침
  • 마늘소스훈제오리구이&깻잎무쌈&머스타드S
  • 깍두기
  • 블루베리토마토절임
945 kcal

14월

  • 칼슘기장밥
  • 돈육고추장찌개
  • 납작떡갈비&콩나물파채초무침
  • 감자버터야채구이
  • 배추김치
  • 황도
908 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 우삼겹곱창순두부찌개
  • 얼갈이된장무침
  • 고등어살데리야끼구이
  • 깍두기
  • 수제:꽃맛살샐러드빵
  • 요구르트
904 kcal

16수

  • 불고기두부포케&치폴레소스
  • 후레이크우동국물
  • 마늘쫑무침
  • 배추김치
  • 수제:뿌링클어묵꼬치
  • 사과당근주스
  • 파래김
928 kcal

17목

  • 칼슘찰보리밥
  • 통배추된장국
  • 도토리묵무침
  • 오븐파닭구이&교자만두
  • 배추김치
  • 바나나
910 kcal

18금

  • 칼슘흑미밥
  • 들깨수제비국
  • 제육볶음
  • 가지볶음
  • 보쌈김치
  • 상추쌈&쌈장
  • 누네띠네
936 kcal

21월

  • 칼슘흑미밥
  • 추어탕&소면사리
  • 양배추케찹마요샐러드
  • 오이치커리무침
  • 치즈돈까스&소스
  • 깍두기
910 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩나물맑은국
  • 시금치무침
  • 불닭볶음탕&초당옥수수볼
  • 배추김치
  • 자두맛주스
954 kcal

23수

  • 나물비빔밥&한우볶음고추장+계란후라이
  • 열무된장국
  • 청포묵무침
  • 추석모듬전세트(고기완자전+새우완자전+오징어완자전)
  • 배추김치
  • 약과
  • 밥알없는 식혜
914 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘발아현미밥
  • 닭개장
  • 꽈리고추둥근어묵볶음
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 양배추쌈&쌈장
  • 요구르트
931 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 매콤간장등뼈떡찜
  • 애호박느타리볶음
  • 배추김치
  • 계란과자
932 kcal

30수

  • 쌀밥(선택)
  • 매콤로제스파게티
  • 열대과일샐러드(키위D)
  • 오이피클
  • 대왕블랙타이거새우치즈구이
  • 깍두기
  • 크림스프
  • 앙버터복호두과자
922 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.