마장중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
757 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 부추양파무침
  • 바베큐순살족발
  • 배추김치
  • 파인애플
671 kcal

2수

  • 건파래베이컨볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 감귤
784 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 삼색수제비
  • 닭볶음탕(윙,봉)
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
646 kcal

4금

  • 검정쌀밥
  • 부대찌개
  • 호박야채볶음
  • 가자미살튀김/치폴레S
  • 배추김치
  • 요구르트
758 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 스크램블에그
  • 찹스테이크
  • 총각김치
722 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 돈육고추장찌개
  • 취나물무침
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 포도
534 kcal

9수

  • 쌀밥(보조)
  • 돈코츠라멘(주식)
  • 새우꼬치&칠리소스
  • 배추김치
  • 사과당근주스
1453 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 다시마무국
  • 오리불고기
  • 어묵야채볶음
  • 배추김치
812 kcal

11금

  • 찰옥수수밥
  • 크림스프
  • 리코타치즈샐러드
  • 치킨까스/불짱소스
  • 깍두기
792 kcal

14월

  • 찰기장밥
  • 된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 숯불통돼지바베큐
  • 깍두기
  • 골드키위
692 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 대구살강정
  • 배추김치
589 kcal

16수

  • 참치마요주먹밥
  • 어묵국
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 복숭아주스
716 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 분모자찜닭(간장)
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 배추김치
  • 배
686 kcal

18금

  • 칼슘철분쌀밥
  • 우동장국
  • 멘츠카츠&소스
  • 깍두기
  • 코울슬로샐러드
  • 오렌지
834 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 고추장연탄불고기
  • 두부구이/양념장
  • 오이김치
646 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 굴림만두육개장
  • 닭봉오븐구이
  • 오이맛살초무침
  • 총각김치
810 kcal

23수

  • 비빔밥&약고추장(비벼주는비빔밥)
  • 유부된장국
  • 계란후라이
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 찹쌀약과
  • 식혜
943 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 검정쌀밥
  • 감자양파국
  • 계란찜
  • 돈육청경채볶음
  • 깍두기
566 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕&소면
  • 오징어야채볶음
  • 하트햄전
  • 석박지
807 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 콘소메치킨&구운옥수수
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
688 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.