효자고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 16일
- 평균 열량
- 861 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비떡찜
- 납작만두/양배추무침
- 배추김치
- 뚱카롱(선택)
796 kcal
2금
- 유부초볶음밥
- 쌀국수
- 반미샌드위치
- 시즈닝감자튀김
- 깍두기
- 과일주스(선택)
956 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥
- 두부된장찌개
- 쌈채소/쌈장(자율)
- 해초미역비빔국수
- 허브삼겹살구이
- 배추겉절이
- 떠먹는요거트(선택)
993 kcal
7수
- 마제덮밥
- 유부맑은국
- 만다린유자청샐러드(자율)
- 소떡갈떡꼬치
- 배추김치
- 우유(선택)
861 kcal
8목
- 칼슘찹쌀밥
- 한방닭곰탕
- 아삭이고추무침(자율)
- 한글궁중떡볶이
- 돈육김치볶음
- 석박지
- 꽃타르트
878 kcal
9금
식단 없음
12월
식단 없음
13화
식단 없음
14수
식단 없음
15목
식단 없음
16금
- 참치생채소비빔밥
- 오징어콩나물국
- 메추리알곤약조림
- 새우까스/소스
- 배추김치
- 밤마들렌
912 kcal
19월
- 혼합곡밥
- 물만둣국
- 사천자장오리불고기
- 새송이짬뽕볶음(자율)
- 흑초탕수육
- 배추김치
- 채소주스(선택)
1027 kcal
20화
- 귀리쌀밥
- 설렁탕/소면
- 프리타타
- 멸치아몬드볶음(자율)
- 제육볶음
- 깍두기
- 에너지푸딩
825 kcal
21수
- 콩나물밥/양념장
- 근대된장국
- 어니언링/케첩
- 김구이(자율)
- 붐바치킨(장각구이)
- 열무김치
- 요구르트
652 kcal
22목
- 찰흑미밥
- 감자수제비국
- 치커리사과생채(자율)
- 마라부대볶음
- 채소달걀말이
- 배추김치
- 독도케이크
779 kcal
23금
- 자율밥
- 브로콜리크림스프
- 라구파스타
- 모듬피클(자율)
- 콘샐러드(자율)
- 웰링턴함박
- 블루레몬에이드
769 kcal
26월
- 차수수밥
- 경상도식뭇국
- 시금치두부무침(자율)
- 로제찜닭
- 어묵채볶음
- 배추김치
- 애플턴오버
848 kcal
27화
- 현미밥
- 뼈없는감자탕
- 진미채볶음
- 떡갈비/영양부추무침
- 깍두기
- 아이스밀크모나카
879 kcal
28수
- 오므라이스/소스
- 미소된장국
- 돈까스샐러드
- 배추김치
- 마시는요거트(선택)
- 두부갈릭미니번
921 kcal
29목
- 칼슘찹쌀밥
- 순두부찌개
- 삼색묵무침(자율)
- 한우불고기
- 스팸감자채볶음
- 총각김치
- 파인애플
768 kcal
30금
- 베이컨김치볶음밥
- 탄탄멘
- 단무지무침(자율)
- 생크림과일샐러드
- 데리야끼닭꼬치
- 나박김치
- 스모어쿠키
917 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.