의정부여고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
896 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 숭늉 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 콩나물파채무침
  • 목삼겹살구이
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 보쌈김치
  • 과일푸딩
677 kcal

2수

  • 아비꼬커리
  • 숭늉(자율)
  • 토마토치즈샐러드(보코치니)
  • 더덕진미채무침
  • 쁘링클순살치킨
  • 깍두기
  • 쁘링소스
987 kcal

3목

  • 찰현미귀리밥
  • 오징어무국
  • 방풍나물무침
  • 파프리카잡채
  • LA소갈비구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
997 kcal

4금

  • 찰현미통밀밥
  • 콩국수
  • 안동찜닭
  • 가지볶음
  • 배추겉절이
  • 스테비아방울토마토
  • 김자반(완)
888 kcal

7월

  • 찰현미차수수밥
  • 남도식콩나물국
  • 양념순두부
  • 모듬야채겨자냉채
  • 오리불고기
  • 보쌈김치
  • 쥬스100d(포도자몽)
991 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 매콤애호박볶음
  • 삼치고추장오븐구이
  • 깻잎김치
  • 석박지
  • 마들렌
897 kcal

9수

  • 유부볶음밥
  • 참치김치국(조)
  • 미트볼케찹조림
  • 감바스
  • 오이김치
  • 쥬스100a(사과)
1231 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 스팸감자짜글이
  • 오징어브로콜리초회
  • 순대곱창볶음
  • 콘치즈오븐구이
  • 총각김치
  • 청포도
914 kcal

11금

  • 추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)
  • 자장면
  • 계란부추국(석)
  • 양배추샐러드(싸우전소스)
  • 치킨꿔바로우/후르츠소스eh
  • 단무지
  • 파인애플(조각)
922 kcal

14월

  • 찰현미강황쌀밥
  • 황태계란국
  • 매콤돼지갈비찜(초)
  • 묵은지들기름볶음
  • 무침만두
  • 오이김치
  • 아이스슈
944 kcal

15화

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 참나물실곤약무침
  • 고구마치즈롤카츠
  • 보쌈김치
  • 수제블루베리요거트
601 kcal

16수

  • 오리엔탈게살볶음밥
  • 쌀국수
  • 한국식샐러드
  • 로즈마리 로스트치킨
  • 배추겉절이
  • 사과(홍로)
752 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 누룽지닭곰탕
  • 고구마감자샐러드
  • 통영식오징어어묵무침
  • 돈육김치볶음+손두부(조)
  • 석박지
861 kcal

18금

  • 빠에야
  • 단호박스프
  • 샐러드파스타
  • 샐러드파스타소스
  • 김치치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 배추겉절이
  • 쥬스100d
894 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 불닭소스메추리알장조림
  • 수육대파무침
  • 도라지오이무침
  • 보쌈김치
  • 찰보루빵
  • 거봉
752 kcal

22화

  • 찰현미기장밥
  • 설렁탕+소면
  • 양파간장절임
  • 낙지떡볶음
  • 녹두고기빈대떡
  • 고기육전
  • 석박지
  • 사과(홍로)
957 kcal

23수

  • 삼색비빔밥+순두부고추장볶음
  • 토란들깨국
  • 계란후라이
  • 크림마요새우
  • 열무김치
  • 송편2d
  • 식혜(100ml)
868 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국+당면
  • 로제마라상궈
  • 공심채볶음
  • 시금치프리타타
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기
910 kcal

30수

  • 추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)
  • 투움바파스타
  • 숭늉(자율)
  • 모듬피클
  • 비타민만다린샐러드
  • 랍스터테일구이
  • 자몽에이드(국)
984 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.