의정부서초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
578 kcal
원산지 국내산
90%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰현미밥
  • 부대찌개
  • 근대된장무침
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 파인애플
594 kcal

2금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 전주식물갈비
  • 부지깽이나물볶음
  • 배추김치
  • 생일축하자두음료
479 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰흑미밥
  • 소고기무국
  • 고구마닭볶음탕
  • 고사리들깨나물
  • 배추김치
  • 찹쌀김부각
541 kcal

7수

  • 찰발아현미밥
  • 단호박크림스프
  • 보코치니샐러드
  • 타워함박스테이크
  • 깍두기
  • 사과주스
678 kcal

8목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 얼갈이된장무침
  • 간장돼지불고기
  • 열무김치
  • 한글날초코달칩
498 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 김치유부국
  • 안동찜닭
  • 카다이프새우튀김
  • 깍두기
  • 오렌지
573 kcal

13화

  • 찰차조밥
  • 참깨수제비
  • 돈육메추리알장조림
  • 유채나물무침
  • 깍두기
  • 수제황치즈쿠키
654 kcal

14수

  • 추가밥
  • 미트소스스파게티
  • 모듬채소피클
  • 그린샐러드&오리엔탈
  • 노엣지콤비피자
  • 샤인머스캣주스
645 kcal

15목

  • 찰보리밥
  • 햄김치찌개
  • 참나물무침
  • 닭다리살스테이크
  • 깍두기
  • 달밤라떼
537 kcal

16금

  • 찰혼합잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 들기름두부구이
  • 백김치
  • 달콤촉촉반건시
590 kcal

19월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기육개장
  • 연근조림
  • 찜갈비만두
  • 배추겉절이
  • 골드키위
529 kcal

20화

  • 찰혼합잡곡밥
  • 나가사키어묵국
  • 제육볶음
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 사과
526 kcal

21수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마크니커리
  • 닭다리후라이드치킨
  • 배추김치
  • 플레인요구르트
  • 치즈난
720 kcal

22목

  • 찰압맥밥
  • 한글떡국
  • 취나물볶음
  • 고추바사삭가자미구이
  • 배추김치
  • 바나나
523 kcal

23금

  • 찰기장밥
  • 들깨무채국
  • 실곤약채소무침
  • 오리짜파불고기
  • 깍두기
  • 독도마카롱브라우니
684 kcal

26월

  • 찰가바현미밥
  • 얼큰달걀탕&당면
  • 숙주나물무침
  • 숯불연어스테이크
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트-딸기맛
364 kcal

27화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 바지락살순두부찌개
  • LA갈비구이
  • 오이무침
  • 배추겉절이
  • 귤
559 kcal

28수

  • 추가밥
  • 돈코츠라멘
  • 꼬들단무지무침
  • 문어듬뿍타코야끼
  • 배추겉절이
  • 유기농ABC주스
710 kcal

29목

  • 찰혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 콘샐러드
  • 바베큐순살족발
  • 무말랭이김치
  • 배
548 kcal

30금

  • 달걀볶음밥
  • 두부된장찌개
  • 파인애플샐러드
  • 로제떡볶이
  • 오이소박이
  • 마시는블랙사파이어
601 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.