의정부광동고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 865 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 3번, 쇠고기무국 2번, 팽이미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 오므라이스+톡톡토네이도소시지
- 어묵김치콩나물국
- 봉추찜닭
- 단무지
- 배추김치
807 kcal
2수
- 찰기장칼슘찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 가래떡매운돼지갈비찜
- 계란입은에그랑땡구이
- 배추겉절이
- 공주밤티라미수케이크
748 kcal
3목
- 현미차조밥
- 페스츄리 치아바타 샌드위치
- 장터국밥
- 오이지무침
- 떡갈비
- 깍두기(자율배식)
1010 kcal
4금
- 청경채새우볶음밥
- 자장면
- 파송송달걀탕
- 단무지
- 유린기
- 배추김치
- 요쿠르트
876 kcal
7월
- 칼슘찹쌀귀리보리밥
- 샤브샤브국
- 감자조림
- 멘치까스(치즈함유)&소스
- 배추김치
- 우유삼총사(3개중 1개)
735 kcal
8화
- 가바혼합10곡밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침
- 수제치킨
- 고등어구이&겨자간장
- 배추김치
624 kcal
9수
- 미니후리가케밥
- 크림스파게티
- 유부계란국
- 떡볶이
- 고추김말이
- 초코크런키모나카아이스크림
1144 kcal
10목
- 찰기장보리밥
- 근대된장국
- 도토리묵무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 장각(닭다리)구이
- 배추김치
710 kcal
11금
- 카레라이스&함박
- 팽이미소된장국
- 숙주나물무침
- 페페로니디럭스치즈크러스트피자
- 깍두기(자율배식)
- 청귤주스or타트리석류주스 택1
863 kcal
14월
- 차수수흑미밥
- 들기름막국수
- 매콤순대국&부추양파무침
- 메밀고기전병
- 배추김치
- 포도
1117 kcal
15화
- 무농약 혼합곡 칼슘철찹쌀밥(12곡)밥
- 소맑은곰탕
- 고추장달걀장조림
- 김치찜
- 청포묵김가루무침
- 석박지
596 kcal
16수
- 참치마요덮밥
- 유부우동국물
- 고기만두&간장
- 양상추샐러드&흑임자드레싱
- 단무지
- 돈가스&소스
- 배추김치
1109 kcal
17목
- 무농약 혼합곡 칼슘철찹쌀밥(12곡)밥
- 콰트로치즈크러스트피자
- 부대찌개
- 콩나물무침
- 치킨텐더스틱&허니머스터드소스
- 더블팡(애플샤인 또는 자몽파인)
777 kcal
18금
- 찰기장칼슘찹쌀밥
- 콩가루배추국
- 잔멸치볶음
- 김치볶음
- 한입오리쌈
- 달걀후라이
- 사과
- <추억의도시락>
682 kcal
21월
- 김가루밥
- 우동
- 새우튀김
- 타코야끼
- 배추김치
- 궁채피클
- 송편
1236 kcal
22화
- 나물비빔밥과볶음고추장
- 팽이미소된장국
- 파래김자반
- 간장제육볶음
- 달걀후라이
- 배추김치
- 귤
675 kcal
23수
- 찰기장칼슘찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 한식잡채
- 곤드레나물전병
- 배추김치
- 약과
940 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
식단 없음
29화
- 찰기장칼슘찹쌀밥
- 어묵김치국
- 콩나물무침
- 닭볶음탕
- 달걀말이
- 배추김치
1011 kcal
30수
- 무농약 혼합곡 칼슘철찹쌀밥(12곡)밥
- 제육볶음
- 두부된장찌개
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 포도
780 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.