포일초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
621 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 강황밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 한돈고추장치즈불고기(선택)
  • 한돈간장차즈불고기(선택)
  • 꿀고구마조림(오)
  • 총각김치
  • 참외
  • 우유(희망)
  • 백도복숭아
658 kcal

2수

  • 산채비빔밥
  • 근대된장국
  • 바싹불고기
  • 나박김치
  • 우유(희망)
  • 어린이주스
547 kcal

3목

  • 옥수수쌀밥
  • 별속떡 떡국
  • 돼지고기김치볶음
  • 아몬드멸치볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 그린키위
  • 우유(희망)
555 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • LA식돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 생일케익
659 kcal

7월

  • 토마토코펜밥
  • 새알만두국
  • 애호박베이컨볶음
  • 아귀강정
  • 배추김치
  • 야채샐러드(연두부갈릭드레싱)
  • 우유(희망)
  • 한입사과
601 kcal

8화

  • 통밀쌀밥
  • 쇠고기육개장
  • 훈제오리채소무침
  • 고등어살카레구이(포)
  • 열무김치
  • 우유(희망)
  • 찐옥수수
636 kcal

9수

  • 흰쌀밥(추가)
  • 전복죽(선택)
  • 쇠고기야채죽(선택)
  • 안심메추리알장조림
  • 배추김치
  • 아이스망고
  • 우유(희망)
  • 김자반스틱
488 kcal

10목

  • 버섯카로틴밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 매콤등갈비찜
  • 달걀야채말이
  • 갓김치
  • 우유(희망)
  • 삼색꿀떡
700 kcal

11금

  • 서리태콩밥
  • 나주곰탕(포)
  • 고추장떡볶이(선택)
  • 로제떡볶이(선택)
  • 하트햄전
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 샤인머스켓
746 kcal

14월

  • 기장밥
  • 쇠고기우거지국
  • 쌈채소(자율)
  • 돼지고기수육
  • 도라지오이생채
  • 보쌈배추김치
  • 우유(희망)
  • 짜요짜요(선택)
624 kcal

15화

  • 율무밥
  • 김치콩나물국(포)
  • 블럭치즈돈까스
  • 연두부토마토그라탕
  • 총각김치
  • 오렌지
  • 우유(희망)
555 kcal

16수

  • 후리가케밥(추가)
  • 돈코츠라멘(포)
  • 베이컨감자전
  • 왕새우튀김(건강식단)
  • 김치볶음
  • 구슬아이스크림
  • 우유(희망)
656 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기감자국
  • 비엔나메추리알장조림
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 꺽어먹는 요거톡(크런치)
718 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 한국식마라탕
  • 삼색달걀찜
  • 생선까스(선택)
  • 새우까스(선택)
  • 오이김치
  • 우유(희망)
  • 1/2바나나
792 kcal

21월

  • 강낭콩밥
  • 아욱수제비국(포)
  • 갑오징어야채무침
  • 흑임자연근비트샐러드(샐러드바)
  • 수제함박스테이크
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 메론
644 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 쇠고기탕국
  • 잡채
  • 육원전
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 전통식혜/단호박식혜(자율)
  • 송편
698 kcal

23수

  • 단호박카레라이스
  • 쇠고기숙주무침
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 수제소금빵
514 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 녹차카텐킨밥
  • 단호박꽃게된장국
  • 두부고기조림(포)
  • 가마보꼬어묵야채볶음
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 감귤
  • 케이준치킨샐러드(샐러드바 )
534 kcal

29화

  • 찰흑미밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 안동식닭찜
  • 열무참깨무침(선택)
  • 열무된장무침(선택)
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 삼색과일
554 kcal

30수

  • 멸치김가루밥(추가)
  • 잔치국수
  • 과일샐러드(요거트드레싱)
  • 비빔국수
  • 한돈육전&파채무침
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 수제토핑요거트
541 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.