경북중부중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 890 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 더덕구이 2번, 현미밥김 2번, 아귀구이채조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 바몬드카레라이스
- 팽이된장국
- 딤섬
- 진미채버터구이
- 배추김치
- 배
863 kcal
- 청차조밥
- 시금치된장국
- 찜갈비
- 알타리무피클담그기
- 비빔만두
- 더덕구이
- 배추김치
- 오렌지
867 kcal
- 흰밥
- 북어콩나물국
- 오이부추무침
- 깐멸치고추장볶음
- 숯불오리숙주볶음
- 배추김치
- 캠벨포도+천도
942 kcal
2수
- 흰밥
- 김부각
- 닭도리탕
- 감자햄볶음
- 애호박전
- 배추김치
879 kcal
- 현미밥&김(자율)
- 나가사끼짬뽕
- 새송이청경채볶음
- 치킨가라아게
- 배추김치
- 백색단무지
- 황도
920 kcal
- 현미밥&돌자반(자율)
- 메밀소바(15%)
- 콕찍어돈가스
- 배추김치
- 삶은달걀
- 양배추샐러드
794 kcal
3목
- 굿모닝브레드
- 달걀후라이
- 씨리얼(첵스+콘후레이크)/우유
- 사과즙
- 파인애플바(50g)
- 양송이스프
969 kcal
- 보리밥
- 도토리묵냉국
- 아귀구이채조림
- 방풍나물들깨볶음
- 삼겹살고추장구이
- 배추김치
- 상추쌈(S)
- 딸기우유
917 kcal
- 흰밥
- 단배추겉절이
- 로제 치즈 옹볶이
- 순살베이크치킨
- 쇠고기버섯찌개
- 달걀찜
951 kcal
4금
- 밥버거(멸치/스크램블에그)
- 유부장국
- 땅콩칠리비빔면
- 단무지
- 삶은달걀
- 요구르트런
872 kcal
- 흰밥(자율)
- 닭칼국수
- 부추조림장
- 아삭이고추멸치된장무침
- 두부김치
- 거봉포도
859 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 야채볶음밥
- 플레인핫도그피자
- 꼬치어묵국
- 웨지감자
- 쌈배추겉절이
- 알타리무피클
- 망고쥬스
830 kcal
- 밤콩밥
- 북어미역국
- 감자채볶음
- 돼지고추장불고기
- 야채가스
- 깍두기
- 백도
- 배추숙쌈
939 kcal
8화
- 현미밥(자율)
- 온면
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 감자떡
- 한라봉제주감귤쥬스
942 kcal
- 보리밥
- 순대국밥
- 오이무침
- 감자멸치가루볶음
- 롱롱치즈스틱
- 깍두기
- 배
- 요플레
863 kcal
- 흰밥
- 들깨수제비
- 가지고추찜
- 쇠고기죽순볶음
- 배추김치
- 귤
810 kcal
9수
- 강황쌀밥
- 팽이된장국
- 돈육양파찜
- 상추파무침
- 배추김치
- 스무디(바나나키위)
875 kcal
- 팥밥
- 고추장수제비
- 연근무화과조림
- 등갈비김치찜
- 열기튀김
- 배추김치
- 수박
869 kcal
- 김치볶음밥
- 참나물숙채
- 고등어순살카레튀김
- 달걀탕
- 식혜/캔(238ml)
- 군고구마
948 kcal
10목
- 굿모닝브레드
- 새우꼬지
- 모듬씨리얼/우유
- 브로콜리스프
- 골드키위
- 청포도에이드
867 kcal
- 흰밥
- 쇠고기미역국
- 순살아귀콩나물찜
- 시금치나물
- 치킨칠리
- 배추김치
- 양상추샐러드(S)
- 감말랭이(40g)
880 kcal
- 밤밥
- 무우생채
- 잡채
- 달걀김말이
- 배추김치
- 육개장
- 비요뜨토핑(초코링)
858 kcal
11금
- 흰밥
- 쇠고기미역국
- 오징어오이무침
- 목살큐브스테이크/갈비맛
- 배추김치
- 제로모나카아이스크림
887 kcal
- 김밥
- 김치우동
- 타코야끼
- 단무지스틱
- 배추김치
- 요구르트(바른목장/100ml)
933 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 흰밥
- 메밀묵국
- 매운돼지갈비찜
- 애호박채볶음
- 빈대떡
- 배추김치
- 팝핑푸딩
956 kcal
- 찰기장밥
- 비빔막국수
- 돼지간장양념불고기
- 배추김치
- 미더덕된장찌개
- 바나나+방울토마토
818 kcal
15화
- 오리훈제김치볶음밥그라탕
- 북어무채국
- 배추김치
- 호두과자
- 캠벨포도
- 마시는그릭요거트
864 kcal
- 팥밥
- 쇠고기미역국
- 편육
- 근대무침
- 임연수구이
- 배추겉절이
- 배추김치
844 kcal
- 율무밥
- 돼지등뼈감자탕
- 브로콜리초회
- 사각어묵볶음
- 팽이버섯쇠고기전
- 배추김치
- 수박스틱바
803 kcal
16수
- 구운주먹밥
- 블루베리무피클
- 닭살버터구이
- 귤
- 옥수수스프
- 자몽블랙티
719 kcal
- 병아리콩밥
- 굴림만두떡국
- 오리주물럭숙주볶음
- 두부구이
- 부추겉절이
- 배추김치
- 토마토주스
945 kcal
- 잡채밥
- 꽃빵
- 게살수프
- 유린기
- 배추김치
- 레몬에이드
876 kcal
17목
- 굿모닝브레드
- 안심큐브스테이크
- 시리얼(오레오오즈)/우유
- 체리주스
- 쇠고기스프
907 kcal
- 돈가스카레덮밥
- 프렌치토스트
- 오이냉국
- 알타리무피클
- 배추김치
- 상추비타민샐러드
- 마시는그릭요거트
960 kcal
- 혼합잡곡밥
- 완자어묵볶음
- 산나물담은메밀전병
- 방풍나물무침
- 닭살버터구이
- 깍두기
- 와플(바나나/누텔라)
- 돈육김치찌개
952 kcal
18금
- 보리밥&명엽채(자율)
- 떡국(일품)
- 오이무침
- 햄프씨드떡갈비(60g)
- 배추김치
- 사과당근주스
911 kcal
- 홍국쌀밥
- 해물콩나물찜
- 야채튀김
- 배추김치
- 검은콩두유
- 스팸김치전골
- 스테비아울토마토
836 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 현미밥&김(자율)
- 해물볶음우동(일품)
- 치커리부추무침
- 떡갈비완자
- 배추김치
- 10곡미싯가루
928 kcal
- 찰현미밥
- 북어무채국
- 삶은달걀홍차조림
- 삼동초생채
- 피쉬&칩스(100g)
- 김구이(개별포장)
- 배추김치
947 kcal
22화
- 갈릭버터쉬림프라이스
- 계란빵
- 물만두국
- 구운쥐포무침
- 유자차
- 배추김치
903 kcal
- 혼합잡곡밥
- 소면사리
- 아귀구이채조림
- 풋고추튀김
- 더덕구이
- 배추김치
- 뻥스크림
- 갈비곰탕
873 kcal
- 영양찰밥
- 갈비떡조림
- 도라지진미채무침
- 오이소박이
- 코다리명태찌개
- 배
901 kcal
23수
- 매운어묵
- 오이피클
- 진미김밥
- 치킨퀘사디아
- 배추김치
- 청사과캐모마일티
841 kcal
- 오색나물비빔밥
- 쇠고기무국
- 동태전/우엉전
- 순살코다리강정
- 배추김치
- 오색송편
- 골드파인애플
894 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 곤드레나물밥
- 시래기국
- 김가루실파무침
- 볶은김치
- 누들떡볶이/차돌박이
- 오렌지주스
915 kcal
- 보리밥
- 김치콩나물국
- 혼합멸치볶음
- 고사리삼겹살구이
- 배추김치
- 야채쌈
- 딸기쉐이크
876 kcal
29화
- 김치볶음밥
- 단배추국
- 달걀후라이
- 백색단무지
- 아망추
- 훈제오리또띠아
898 kcal
- 찰기장밥
- 오징어브로콜리초회
- 콩나물무침
- 사리원불고기
- 버섯구이
- 배추김치
- 청포도(샤인머스켓)
- 깻잎쌈(S)
780 kcal
- 현미밥&돌자반(자율)
- 미트볼스파게티(파스타70g+소스)
- 미트볼스파게티(미트볼)
- 알타리무피클
- 육쪽마늘빵
- 스테비아방울토마토
- 배에이드
887 kcal
30수
- 현미밥
- 들깨옹심이
- 숙주나물볶음
- 공룡알스테이크
- 배추김치
- 초코두유
- 오이스틱
753 kcal
- 차수수밥
- 마파두부
- 닭살콘후레이크튀김
- 배추김치
- 동태된장찌개
- 백도
- 양상추샐러드(S)
928 kcal
- 혼합잡곡밥
- 재첩국
- 붐바치킨
- 블랙치즈스틱
- 배추김치
- 양배추샐러드(망고)
890 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.