의령고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 911 kcal
원산지 국내산: 100%

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31월

1화

검정쌀팥밥
초코케익
대합살미역국
갑오징어브로콜리숙회
토마토견과류샐러드
수제등갈비구이&웨지감자
배추김치

960 kcal

2수

비빔밥
두부탕국
달걀후라이
다시마부각
배추김치&백김치
치즈볼
그릭요구르트(꿀+황도)

801 kcal

3목

통밀밥
감자탕
참나물배겉절이
해물우동볶음
김치전
배추김치
포도(샤인머스켓)

1053 kcal

4금

친환경쌀밥(선택)
돈코츠라멘
타코야끼
토마토 부르스케타(마늘빵)
배추김치(갓김치)
강화요구르트

947 kcal

7월

강황밥
시원한도토리묵채국
친환경오리불고기
감자치즈전
총각김치
상추쌈&아삭고추
2종과일(방울토마토,샤인머스켓)

980 kcal

8화

혼합잡곡밥
메밀비빔막국수
꽃게된장국
돈육보쌈(꿀마늘소스)
배추김치
호상요구르트(블루베리)

974 kcal

9수

한우불고기생채비빔밥
누룽지숭늉
호두어슷우엉조림
배추김치
우리밀 찰호떡
애플망고라떼

969 kcal

10목

클로렐라쌀밥
닭곰탕(다대기)
온두부+김치볶음
리코타치즈샐러드
고등어카레오븐구이
깍두기
포도(캠벌)

901 kcal

11금

귀리밥
마라탕
사과콥샐러드
탕수육
오이소박이&배추김치
요구르트

947 kcal

14월

찰보리밥
돈육짜글이
양상추절임과일샐러드
오징어어묵무침(충무식)
계란말이
김구이
섞박지
배추김치

794 kcal

15화

강황밥
낙지수제비국
오이양파무침
채식잡채
주꾸미돈육불고기
배추김치
아이스슈(메론)

963 kcal

16수

곤드레나물밥/양념장(선택)
잔치국수
아삭고추된장무침(선택)
소떡소떡(치즈소떡)
배추김치
여름귤

899 kcal

17목

찰보리밥
시락국·청양고추(선택)
친환경콩나물무침
치즈불닭
배추김치&열무김치
오미자수박화채

802 kcal

18금

현미밥
돈육김치찌개
양상추샐러드(오리엔탈소스)
함박스테이크
배추김치&깻잎김치
파인애플

1018 kcal

21월

친환경쌀밥
경상도식 쇠고기국
잔멸치아몬드볶음
파인애플떡갈비&부추양파무침
배추김치
방울토마토,바나나

852 kcal

22화

찰옥수수밥
단호박크림스프
양배추케일쌈
어린잎사과샐러드
등심돈까스
크로와상
배추김치

785 kcal

23수

나시고랭(인도네시아식 볶음밥)
친환경쌀밥(선택)
고기쌀국수(베트남)
새우짜조롤
배추김치&갓김치
아보카도발사믹샐러드

920 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

강황밥
짬뽕순두부찌개
오리훈제&가지,버섯&무쌈
숙주나물
배추김치
!과일-사과
케일,쌈추숙쌈(선택)

1015 kcal

29화

친환경쌀밥/파래자반
감자양파국
사과오이초무침
불닭비빔면&닭봉구이
배추김치
요거트&시리얼

830 kcal

30수

유부김밥볶음밥
버섯된장국
오이소박이&배추김치
고구마또띠아피자
요구르트

817 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.