역촌초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
604 kcal
원산지 국내산
75%
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31월

1화

  • 차수수밥!
  • 저당초코롤케익
  • 감자북어국!
  • 매콤갈비찜
  • 콩나물냉채(식초)!
  • 배추김치
  • 우유!
648 kcal

2수

  • 오색덮밥(김치+멸치+달걀)!
  • 피자크레페
  • 미소된장국(유부)!
  • 단무지무침!
  • 하우스귤
  • 우유!
633 kcal

3목

  • 기장밥!
  • 조랭이떡국
  • 표고닭찜!
  • 가지볶음
  • 총각김치!
  • 우유!
  • 멜론!
595 kcal

4금

  • 흑미밥!
  • 근대국!
  • 양배추부추무침!
  • 통삼겹살구이!
  • 보쌈김치
  • 짜먹는요거트바
  • 우유!
624 kcal

7월

  • 서리태쌀밥!
  • 떡만둣국
  • 숙주쑥갓무침!
  • 삼치간장구이!
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 우유
668 kcal

8화

  • 찹쌀밥!
  • 새우뭇국!
  • 돈육벌집갈비
  • 메밀막국수
  • 배추김치
  • 우유!
  • 청포도(샤인머스켓)
655 kcal

9수

  • 한우달걀볶음밥/케찹
  • 미역국
  • 취나물된장무침!
  • 탱글핫도그
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유!
595 kcal

10목

  • 통밀밥!
  • 단배추된장국
  • 오이도라지무침!
  • 캠핑모듬구이!
  • 보쌈김치
  • 아이스망고
  • 우유!
549 kcal

11금

  • 발아현미밥!
  • 도토리묵무침^
  • 새우살계란말이
  • 깍두기!
  • 청포도푸딩
  • 닭곰탕
  • 우유!
549 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥!
  • 사골곰탕!
  • 비름나물무침
  • 비엔나해물볶음
  • 석박지!
  • 우유!
  • 멜론!
538 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥!
  • 맑은콩나물국
  • 김자반
  • 오삼불고기
  • 견과류멸치볶음
  • 백김치
  • 우유
614 kcal

16수

  • 하이라이스(카레)!
  • 깍두기!
  • 우유
  • 레몬슬러쉬
  • 청포도바질샐러드
  • 베이컨치즈피자
659 kcal

17목

  • 찰보리밥!
  • 모듬햄찌개
  • 곤드레나물볶음!
  • 달걀팬구이
  • 열무김치
  • 우유
  • 머루포도
557 kcal

18금

  • 발아현미밥!
  • 시금치된장국
  • 쇠고기새송이조림+
  • 오징어김치전
  • 깍두기!
  • 우유!
  • 아이스홍시(25g)!
534 kcal

21월

  • 차조현미밥!
  • 한우갈비탕
  • 주꾸미치즈떡볶음!
  • 깻잎전
  • 깍두기!
  • 우유!
  • 골드키위^
636 kcal

22화

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 치즈돈까스/참깨소스!
  • 깍두기!
  • 우유!
  • 파인애플(30g)!
  • 양상추오리엔탈드레싱샐러드!
725 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 쇠고기뭇국
  • 영양갈비찜
  • 삼색나물(콩나물)!
  • 배추김치
  • 송편
  • 우유!
673 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조현미밥!
  • 김치두부국!
  • 토마토치즈볼카프레제
  • 닭구이&또띠아쌈
  • 백김치
  • 우유
609 kcal

29화

  • 차수수밥!
  • 쇠고기해장국
  • 베이컨감자채볶음
  • 임연수레몬즙구이!
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
536 kcal

30수

  • 곤드레밥
  • 부추양념장
  • 감자된장국
  • 쇠고기가지그라탕
  • 무조미김
  • 배추김치
  • 우유!
  • 망고용과샐러드
483 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.