대조초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 654 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 흑미밥
- 몽글순두부찌개
- 단호박튀김
- 데리야끼연어구이
- 총각김치
- 우유(희망급식)
- 파인애플(생과)
615 kcal
2금
- 귀리밥
- 순한마라탕
- 공심채땅콩볶음
- 탕수육/소스
- 깍두기
- 우유(희망급식)
- 감귤쥬스
732 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰옥수수밥
- 어묵매운국
- 도라지오이생채
- 돼지간장불고기(오븐)
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 사과(부사)
603 kcal
7수
- 기장밥
- 양송이생크림스프
- 시금치나물
- 수제치킨커틀렛(오븐)D
- 깍두기
- 브라운소스
- 우유(희망급식)
- 멜론
610 kcal
8목
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 스크램블에그
- 오삼콩불고기
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 롤케이크
764 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 백짬뽕국
- 돈육김치찜
- 숙주나물
- 우엉진미채볶음
- 총각김치
- 우유(희망급식)
575 kcal
13화
- 귀리밥
- 해물된장국
- 근대나물무침
- 햄벅스테이크/미트칠리소스
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 샤인머스캣
721 kcal
14수
- 카레하이라이스
- 오이지무침
- 지그재그소시지감자
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 연시
690 kcal
15목
- 흰쌀밥
- 설렁탕
- 올방개묵무침
- 삼치고추장구이
- 깍두기
- 우유(희망급식)
- 바나나
601 kcal
16금
- 오색현미밥
- 조랭이떡국
- 분모자순살찜닭
- 취나물볶음(sj)
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 방울토마토
682 kcal
19월
- 서리태밥
- 콩나물국
- 오징어실채볶음
- 청경채나물
- 제육볶음
- 배추김치
- 우유(희망급식)
585 kcal
20화
- 보리밥
- 배추된장국
- 곤약어묵조림
- 깍두기
- 우유(희망급식)
- 과일(그린키위)
- 수제텐더/머스터드소스
654 kcal
21수
- 검정보리쌀밥
- 황태무국
- 가지나물
- 주꾸미야채볶음
- 찹쌀치즈스틱
- 깍두기
- 우유(희망급식)
648 kcal
22목
- 김치볶음밥
- 유부가쓰오장국
- 단무지
- 돌김자반
- 우유(희망급식)
- 팬네파스타(크림)
- 귤
607 kcal
23금
- 쿠키
- 현미수수밥
- 건새우아욱국
- 수육D
- 실곤약채소무침
- 보쌈김치
- 우유(희망급식)
722 kcal
26월
- 발아현미밥
- 애호박된장찌개
- 쇠고기장조림(마늘)
- 콩나물무침2
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 과일(배)
597 kcal
27화
- 곤드레밥/ 양념간장
- 달걀파국-jj
- 닭양념구이(바베큐,오븐)
- 김구이
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 과일(사과)
733 kcal
28수
- 찹쌀흑미밥
- 감자옹심이국
- 명엽채볶음D
- 고사리나물
- 오리불고기
- 깍두기
- 우유(급식용)
728 kcal
29목
- 찰보리차조밥
- 햄모듬찌개&생면사리
- 멸치아몬드볶음(호두)
- 미역줄기볶음
- 총각김치
- 우유(희망급식)
- 레드키위
607 kcal
30금
- 혼합곡밥
- 근대된장국
- 새송이호박볶음
- 닭조림
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 요구르트
604 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.