구현초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
684 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 분모자간장찜닭
  • 빵가루애호박전
  • 배추김치
  • 저당초코롤케익
  • 우유(보조식)
848 kcal

2수

  • 찹쌀밥(선택식)
  • 짜장면
  • 꼬들단무지무침
  • 수제등심탕수육+탕수소스
  • 파김치
  • 감귤
  • 우유(보조식)
693 kcal

3목

  • 친환경율무밥
  • 참치김치찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 한우찹스테이크
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유(보조식)
669 kcal

4금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 베이컨감자채볶음
  • 주꾸미돈육불고기
  • 배추김치
  • 우유(보조식)
  • 골드키위
533 kcal

7월

  • 친환경녹두밥
  • 오징어무국
  • 들기름막국수
  • 고구마닭갈비
  • 배추김치
  • 우유(보조식)
  • 배
779 kcal

8화

  • 누룽현미밥
  • 순한마라탕(백탕/홍탕)
  • 삼색달걀찜
  • 깍두기
  • 모듬채소부각
  • 우유(보조식)
  • 샤인머스캣
766 kcal

9수

  • 오색비빔밥&약고추장
  • 누룽지숭늉
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • 마시는딸기요거트
  • 우유(보조식)
683 kcal

10목

  • 흑미찹쌀밥
  • 순두부계란국
  • 해물치즈떡찜
  • 마카로니콘샐러드
  • 오이김치
  • 사과(홍로)
  • 우유(보조식)
644 kcal

11금

  • 고칼슘기장밥
  • 닭곰탕
  • 한우메추리알장조림
  • 깻잎양념찜
  • 배추김치
  • 우유(보조식)
  • 대추방울토마토
572 kcal

14월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 맑은황태국
  • 도토리묵상추무침
  • 단호박오리치즈구이
  • 배추김치
  • 아사이볼요거트
  • 우유(보조식)
733 kcal

15화

  • 귀리쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 간장돼지갈비찜
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 우유(보조식)
  • 캠벨포도
652 kcal

16수

  • 하노이볶음밥
  • 한우쌀국수
  • 쉬림프카츠&치폴레소스
  • 깍두기
  • (저당)애플망고젤리
  • 우유(보조식)
729 kcal

17목

  • 현미차조밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 숙주나물맛살무침
  • 가자미살강정
  • 오이김치
  • 사과(홍로)
  • 우유(보조식)
691 kcal

18금

  • 고칼슘차수수밥
  • 사골만둣국
  • 취나물볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유(보조식)
676 kcal

21월

  • 현미차조밥
  • 차돌된장찌개
  • 수육
  • 상추쌈&두부쌈장
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트(복숭아)
  • 우유(보조식)
641 kcal

22화

  • 한우콩나물밥&비빔간장
  • 다시마감자국
  • 떡갈비채소볶음
  • 김구이(무염)
  • 배추김치
  • 우유(보조식)
  • 샤인머스캣
606 kcal

23수

  • 누룽현미밥
  • 소고기탕국
  • 고등어엿장구이
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 유기농송편
  • 우유(보조식)
750 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경차수수밥
  • 돼지국밥
  • 궁채양파장아찌
  • 해물파전
  • 섞박지
  • 블루베리요거트
  • 우유(보조식)
567 kcal

29화

  • 현미차조밥
  • 근대된장국
  • 두부양념강정
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 머스크메론
  • 우유(보조식)
585 kcal

30수

  • 찰보리밥
  • 건파래볶음
  • 볶음김치
  • 잔멸치볶음
  • 달걀볶음
  • 소시지볶음
  • 유기농미숫가루
  • 우유(보조식)
861 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.