새미래초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
588 kcal
원산지 국내산
88%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 귀리쌀밥
  • 한우무당면국
  • 감자채볶음
  • 꼬들목살닭갈비
  • 배추겉절이
  • 아이스조각망고
670 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘찰기장밥
  • 근대감자팽이버섯된장국
  • 메추리알비엔나소시지자장조림
  • 달콤고구마김치전
  • 깍두기
  • 껍질째먹는사과
596 kcal

7수

  • 우리쌀국수
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 치킨수제퀘사디아
  • 배추겉절이
  • GAP샤인머스캣주스
636 kcal

8목

  • 찰보리쌀밥
  • 한우미역국
  • 미나리숙주나물무침
  • 떡매갈비지짐/부추무침
  • 배추김치
  • 와플/생크림
639 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황쌀밥
  • 오징어무국
  • 마라맛오리불고기/레몬쌈무
  • 두부구이+양념장
  • 배추겉절이
  • 달콤한골드키위
691 kcal

13화

  • 찰흑미기장밥
  • 꽃모양떡만두국
  • 동파육/청경채
  • 콩나물무침
  • 총각김치
  • 패션후르츠에이드
666 kcal

14수

  • 후리카케채소볶음밥
  • 자율밥
  • 콩나물두부김치국
  • 수제떡말이구이/소스
  • 오이소박이
  • 떠먹는컵과일복숭아
539 kcal

15목

  • 귀리쌀밥
  • 감자두부된장찌개
  • 만두발사믹소스채소샐러드
  • 달고기네모까스/소스
  • 배추김치
  • 생초코파이
578 kcal

16금

  • 칼슘찰기장밥
  • 한우사골설렁탕/소면
  • 그린샐러드
  • 잔멸치크랜베리볶음
  • 홍초닭고기스테이크
  • 깍두기
562 kcal

19월

  • 찰기장밥
  • 콩나물김치국
  • 취나물된장무침
  • 오리훈제/부추샐러드
  • 깍두기
  • GAP조각배
608 kcal

20화

  • 잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 어묵볶음
  • 한우양상추불고기
  • 총각김치
  • 배도라지젤리
523 kcal

21수

  • 톳콩나물밥/양념장
  • 무팽이버섯된장국
  • 닭봉가래떡굴소스구이
  • 배추겉절이
  • 플레인요구르트
521 kcal

22목

  • 홍국쌀밥
  • 한우무맑은국
  • 비빔막국수
  • 간장전갱이순살구이(오븐)
  • 총각김치
  • 조각골드파인애플(껍질제거)
557 kcal

23금

  • 양송이버섯카레라이스
  • 감자된장찌개(자율)
  • 갑오징어다리꼬치/양념소스
  • 미니도넛치즈링
  • 배추김치
  • 조각멜론
522 kcal

26월

  • 칼슘찰기장밥
  • 들깨가루미역국
  • 당면콩나물볶음
  • 고추장돼지갈비구이
  • 볶음김치
  • 껍질째먹는사과
621 kcal

27화

  • 강황쌀밥
  • 부추짬뽕국
  • 탱글연두부찜+양념장
  • 고구마닭순살매운볶음
  • 백김치
  • 액상큰병야쿠르트
517 kcal

28수

  • 국산대게살채소볶음밥
  • 자율밥
  • 콩나물얼갈이된장국
  • 수제순살양념치킨
  • 배추겉절이
  • 유기농짜먹는요거트
580 kcal

29목

  • 잡곡밥
  • 한우육개장
  • 삼색묵샐러드
  • 찰순대들깨가루채소볶음
  • 직접만든건파래볶음
  • 총각김치
533 kcal

30금

  • 귀리쌀밥
  • 꽃게탕
  • 팬더분모자떡볶음
  • 채소달걀말이
  • 배추김치
  • 열대과일(망고,파파야,용과)
616 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.