구즉초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 623 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 3번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침
- 유자고추장오리불고기
- 배추김치
- 우리밀쇼콜라케익
626 kcal
2금
- 찰기장밥
- 설렁탕과소면
- 코다리엿장조림
- 열무된장무침
- 깍두기
- 포도
749 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 얼갈이콩가루된장국
- 찹쌀콩멸치볶음
- 목살스테이크
- 오이소박이
- 카프레제샐러드
603 kcal
7수
- 스팸김치덮밥
- 맑은콩나물국
- 동치미
- 에그타르트
- 스위트플럼쥬스
670 kcal
8목
- 차조밥
- 닭개장
- 올방개묵김가루무침
- 리얼치즈돈까스/소스
- 배추겉절이
- 아이스망고
512 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차수수밥
- 쇠고기무국
- 우리쌀치즈떡볶음
- 햄채소계란말이
- 배추김치
- 골드키위
599 kcal
13화
- 찰현미밥
- 근대다슬기된장국
- 로제찜닭
- 감자베이컨볶음
- 배추겉절이
- 방울토마토
620 kcal
14수
- 잔치국수
- 김치무침
- 데리야끼닭꼬치구이
- 초코볼요거트
622 kcal
15목
- 가바현미쌀밥
- 꽃게탕
- 연두부달걀찜
- 야채비빔만두
- 배추김치
530 kcal
16금
- 조랭이떡들깨미역국
- 찰기장밥
- 한우불고기
- 해물김치전
- 오이소박이
- 야쿠르트프리미엄
623 kcal
19월
- 찰현미밥
- 순두부찌개
- 훈제오리샐러드
- 삼색어묵잡채
- 배추겉절이
- 바나나
674 kcal
20화
- 찰옥수수밥
- 차돌박이청국장찌개
- 닭봉데리야끼조림
- 시금치무침
- 총각김치
- 샤인머스켓
559 kcal
21수
- 소보루덮밥
- 김치콩나물국
- 백김치
- 미니윌
- 회오리감자
684 kcal
22목
- 차수수밥
- 열무들깨된장국
- 우엉어묵볶음
- 파래김자반
- 찹쌀꿔바로우버섯탕수
- 배추김치
642 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 민물새우감자찌개
- 돼지갈비찜
- 오절판/무쌈
- 배추김치
- 미니사과
627 kcal
26월
- 발아현미밥
- 햄모듬찌개
- 취나물무침
- 김부각
- 삼치유자청구이
- 오이소박이
586 kcal
27화
- 찰보리밥
- 시금치건새우된장국
- 모듬버섯볶음
- 김치볶음
- 삼겹살오븐구이
- 저당요구르트65
622 kcal
28수
- 녹두영양닭죽
- 아삭고추된장무침
- 불고기타코
- 깍두기
- 사과한모금
472 kcal
29목
- 차조밥
- 우거지감자탕
- 도토리묵참나물무침
- 치즈불닭볶음
- 총각김치
- 조각파인애플
677 kcal
30금
- 단호박카레라이스
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 애플망고쥬스
- 야채아삭피클
772 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.