진광고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
836 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 귀리밥
  • 얼큰수제비국
  • 참나물무침
  • 돈육간장불고기
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 에그타르트
857 kcal

2수

  • 소고기깍두기볶음밥
  • 콩나물국
  • 애호박버섯볶음
  • 햄계란구이(오)
  • (통)새우꼬치+칠리소스
  • 백김치
  • 스위트자몽쥬스
759 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 부추양파겉절이
  • 김치메밀전병
  • 너비아니구이
  • 깍두기
721 kcal

4금

  • 영양15곡밥
  • 아욱된장국
  • 쌈장
  • 상추겉절이
  • 사각어묵볶음
  • 삼겹살구이
  • 보쌈김치
960 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 소고기배추국
  • 건새우두부조림(오븐)
  • 실곤약야채무침
  • 치킨까스+치폴레마요소스
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
823 kcal

8화

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 꽁치김치조림
  • 상추파절이
  • 갈비맛바싹불고기
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 짜먹는요거트(딸기맛)
761 kcal

9수

  • 미니밥
  • 고기짬뽕
  • 청포묵김가루무침
  • 군만두
  • 배추김치
  • 패션후르츠에이드
774 kcal

10목

  • 찰수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 불닭볶음+치즈
  • 미역줄기볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 쫀득쿠키
948 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 건새우아욱국
  • 수육
  • 쌈장
  • 무말랭이쪽파무침
  • 마늘햄계란구이
  • 보쌈김치
  • 바나나우유
860 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 계란순두부국
  • 제육김치볶음
  • 가지나물
  • 미니감자튀김
  • 간장치킨스테이크
  • 열무김치
964 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 닭개장
  • 오이양파무침
  • 가마보꼬어묵볶음
  • 간장오리불고기
  • 배추김치
  • 토핑요거트
991 kcal

16수

  • (골든)카레라이스
  • 김치콩나물국
  • 배추김치
  • 포테이토피자
  • 양상추샐러드/키위소스
  • 쥬시쿨(복숭아맛)
818 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 임연수무조림
  • 돼지갈비찜
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 배
965 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 부추양파겉절이
  • 수제김치전
  • 찰도그롤
  • 깍두기
  • 주스(자몽오렌지맛)
817 kcal

21월

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 도토리묵야채무침
  • 코다리데리야끼강정
  • 배추김치
  • 망개떡
  • 식혜
1027 kcal

22화

  • 영양15곡밥
  • 근대된장국
  • 계란찜
  • 머위들깨볶음
  • 떡볶이
  • 돈까스소스
  • 고구마돈까스
  • 배추김치
  • 마카롱
951 kcal

23수

  • 식혜
38 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 충무김밥
  • 유부얼큰우동
  • 오징어어묵무침
  • 고구마맛탕
  • 석박지
  • 요거트&블루베리
947 kcal

29화

  • 토핑유부초밥
  • 잔치국수(탕)
  • 연근조림
  • 아삭이고추+쌈장
  • 김치무침
  • 비타1000(음료)
  • 미트파이
902 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.