육민관중 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
761 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 꼬치어묵탕
  • 도토리묵/양념간장
  • 진미채고추장볶음
  • 제육볶음
  • 깍두기
  • 그릭요거트(블루베리/플레인)
775 kcal

2수

  • 소고기야채볶음밥
  • 마라탕(이)
  • 탱글뽀득핫도그
  • 배추김치(선택)
  • 샤인머스켓&애플망고푸딩
  • 망고음료(풀)
805 kcal

3목

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 순살족발/모듬야채
  • 비빔막국수
  • 총각김치(선택)
  • 미니초코바
  • 포도(캠벨)
821 kcal

4금

식단 없음

7월

  • 버섯카로틴밥
  • 청국장찌개
  • 삼색나물(무)
  • 비엔나야채볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 유산균요구르트
726 kcal

8화

  • 찹쌀보리밥
  • 사골조랭이떡국
  • 연두부/양념간장
  • 미역줄기볶음
  • 닭볶음탕
  • 총각김치
748 kcal

9수

  • 한우콩나물밥/양념장
  • 표고부추달걀국
  • 불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 자두음료
  • 멜론
663 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 치커리유자청무침
  • 견과류멸치볶음
  • 등심돈까스/소스
  • 달콤바삭찰보루빵
  • 깍두기
755 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개(모)
  • 브로콜리초장무침
  • 돈육잡채
  • 치킨너겟/머스타드
  • 배추김치
  • 도시락김(동)
817 kcal

14월

  • 현미밥
  • 들깨무채국
  • 매운돼지갈비찜
  • 베이컨시금치프리타타
  • 가지볶음
  • 배추김치
  • 배(생과)
717 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 한우육개장
  • 고등어양념조림
  • 배추겉절이
  • 별콕콕 로제떡볶이(스텔라)
  • 에그랑땡부침
808 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 단무지부추무침(선택)
  • 자메이카닭장각구이
  • 배추김치
  • 초코라떼우유
  • 샤인머스캣/바나나
800 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 목살김치찌개
  • 청포묵김가루무침(부)
  • 매콤감자볶음
  • 함박스테이크
  • 깍두기
804 kcal

18금

  • 찰수수밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오이양파무침
  • 순대야채볶음
  • 오징어까스/타르타르
  • 배추김치
792 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 된장찌개
  • 무뼈닭갈비
  • 애호박새송이볶음
  • 타코야끼
  • 석박지
  • 사과(생과)
747 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 무채장아찌무침(선택)
  • 오삼불고기
  • 스트링치즈계란말이
  • 배추김치
  • 마시는요거트(쑥쑥)
725 kcal

23수

  • 김치볶음밥
  • 미니우동(면)
  • 방울토마토구슬치즈샐러드
  • 단무지
  • 회오리감자(치토스시즈닝)
  • 송편/우리쌀냉식혜(추석)
774 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 동태찌개
  • 구운어묵야채볶음
  • 치킨까스/치폴레마요소스
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
741 kcal

29화

  • 비빔밥/약고추장
  • 누룽지탕
  • 계란후라이
  • 소떡소떡꼬치
  • 배추김치(선택)
  • 샤인머스켓(생과)
  • 자두음료(스위트플럼)
675 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.