섬강초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 파프리카잡채고로케
  • 배추김치
  • 아이스슈
681 kcal

2수

  • 홍국찹쌀밥
  • 소고기쌀국수
  • 두부야채물만두
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 아이스망고바
628 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 꽃게탕
  • 순살안동찜닭
  • 오이양파무침
  • 명태탕수어샐러드
  • 백김치
618 kcal

4금

  • 차조밥
  • 애호박고추장찌개
  • 참치마요/김구이
  • 훈제오리야채볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
654 kcal

7월

  • 버터장조림비빔밥
  • 콩가루김치국
  • 단호박범벅
  • 토마토셀러리무침
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
572 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 표고감자국
  • 오징어제육볶음
  • 치킨텐더/머스터드소스
  • 배추김치
  • 포도
519 kcal

9수

  • 햄야채볶음밥
  • 유부우동국
  • 꼬들단무지무침
  • 우삼겹국물떡볶이
  • 김말이
  • 유산균음료
642 kcal

10목

  • 차조기장밥
  • 순살감자탕
  • 연근사과무침
  • 비엔나야채볶음
  • 임연수구이
  • 깍두기
576 kcal

11금

  • 찰흑미밥
  • 버섯칼국수(초)
  • 시금치무침
  • 고구마닭갈비(초)
  • 배추김치
  • 바나나
761 kcal

14월

  • 율무밥
  • 해물짬뽕수제비
  • 오이지무침
  • 자장불고기
  • 야채춘권
  • 골드키위
693 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 얼갈이된장국
  • 양상추샐러드
  • 떡도리탕
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치
644 kcal

16수

  • 추가밥(자율)
  • 비빔막국수
  • 맑은콩나물국
  • 돈육보쌈/쌈장
  • 해물완자
  • 보쌈김치
  • 식혜
740 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 소고기떡잡채
  • 삼치카레구이
  • 깍두기
  • 단감
541 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 맑은돼지곰탕
  • 참나물전
  • 데리야끼닭꼬치
  • 배추겉절이
  • 귤
554 kcal

21월

  • 찰기장밥
  • 소고기무국
  • 청포묵김가루무침
  • 순대볶음
  • 달걀말이
  • 백김치
523 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박새우젓국
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 고르곤졸라조각피자
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈채
576 kcal

23수

  • 삼색나물비빔밥
  • 유부쑥갓국
  • 모둠부각(우엉, 당근, 연근, 김)
  • 배추김치
  • 찹쌀호박약과
744 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 하이라이스
  • 달걀파국
  • 콩나물파채무침
  • 언양식숯불떡갈비
  • 배추김치
  • 요구르트
649 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 맑은동태탕
  • 로제분모자찜닭
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스캣)
611 kcal

30수

  • 에그마요샌드위치
  • 소고기야채죽
  • 방울토마토카프레제
  • 지파이/시즈닝
  • 배추김치
  • 감귤쥬스
662 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.