반계초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 688 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 근대된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경차수수밥
- 근대된장국
- 고구마간장조림
- 시금치무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 포도
607 kcal
2금
- 친환경혼합잡곡밥
- 치즈스틱케익
- 들깨미역국
- 오이도라지무침
- 잡채
- 버섯한우불고기
- 배추김치
717 kcal
5월
식단 없음
6화
- 녹두밥
- 김치콩나물국
- 동태전
- 부추무침
- 오리훈제/무쌈
- 총각김치
- 마시는요플레
774 kcal
7수
- 자장면
- 땅콩볶음
- 수제탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 샤인머스캣
717 kcal
8목
- 친환경보리밥
- 얼갈이배추된장국
- 상추무침
- 쫄면양배추무침
- 통삼겹오븐구이
- 보쌈김치
- 파인애플
715 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경발아현미밥
- 설렁탕
- 무생채
- 건파래볶음
- 고등어카레구이
- 보쌈김치
- 귤
676 kcal
13화
- 루테인쌀밥
- 조랭이떡국
- 매운돼지갈비찜
- 오이볶음
- 깍두기
- 꿀절임토마토
704 kcal
14수
- 소고기야채볶음밥
- 근대된장국
- 오이사과생채
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 미니핫도그
- 사과주스
681 kcal
15목
- 친환경흑미밥
- 어묵뭇국
- 쑥갓두부무침
- 닭갈비
- 라자냐
- 배추김치
- 포도
731 kcal
16금
- 친환경보리밥
- 시금치된장국
- 콩나물무침
- 치킨커틀렛/머스터드
- 배추김치
- 사과
622 kcal
19월
- 친환경혼합잡곡밥
- 순댓국
- 참나물무침
- 닭고기우동면볶음
- 깍두기
- 배
708 kcal
20화
- 친환경차수수밥
- 계란파국
- 아몬드멸치볶음
- 돼지고기김치볶음
- 들기름두부구이
- 무말랭이김치
- 바나나
677 kcal
21수
- 김가루밥
- 잔치국수
- 브로콜리/초고추장
- 크런치허니새우
- 총각김치
- 사과
618 kcal
22목
- 고구마밥
- 도토리묵국
- 콩나물파채무침
- 한우육전
- 연어까스
- 배추김치
- 오렌지
690 kcal
23금
- 가바현미밥
- 참치애호박찌개
- 안동찜닭
- 미역줄기볶음
- 김부각
- 총각김치
- 초코케익(독도의날)
700 kcal
26월
- 친환경보리밥
- 닭개장
- 돼지갈비찜
- 표고버섯볶음
- 배추김치
- 단감
727 kcal
27화
- 루테인쌀밥
- 소고기뭇국
- 오이배생채
- 닭꼬치
- 갈치살튀김
- 총각김치
705 kcal
28수
- 친환경발아현미밥
- 브로콜리감자스프
- 오렌지치커리샐러드
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 요구르트
636 kcal
29목
- 친환경차수수밥
- 콩비지찌개
- 옥수수계란찜
- 주꾸미돼지고기볶음
- 배추김치
- 멜론
- 무쌈
662 kcal
30금
- 강황찹쌀밥
- 아욱된장국
- 깻잎순볶음
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 키위
- 양파장아찌
684 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.