반계초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
701 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 친환경발아현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 수제돈까스
  • 콘치즈구이
  • 총각김치
  • 귤
  • 양배추샐러드(오리엔탈드레싱)
639 kcal

2수

  • 셀프유부초밥
  • 유자단무지무침
  • 메밀소바
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
672 kcal

3목

  • 가바현미밥
  • 소고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 양파장아찌
  • 브라우니
779 kcal

4금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 감자계란국
  • 시금치무침
  • 닭갈비
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 수박
611 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 아욱된장국
  • 연근조림
  • 제육볶음
  • 가지튀김
  • 배추김치
  • 복숭아
679 kcal

8화

  • 친환경차수수밥
  • 감자탕
  • 오이지무침
  • 마파두부
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 사과
762 kcal

9수

  • 장어덮밥
  • 미소된장국
  • 치커리유자청무침
  • 야채계란말이
  • 총각김치
  • 멜론
590 kcal

10목

  • 루테인쌀밥
  • 된장찌개
  • 수육
  • 부추무침
  • 보쌈김치
  • 상추쌈/오이,당근스틱/쌈장
  • 파인애플
722 kcal

11금

  • 가바현미밥
  • 짬뽕국
  • 오이도라지무침
  • 갈치살튀김
  • 배추김치
  • 버터떡
663 kcal

14월

  • 검정콩밥
  • 마라탕
  • 참나물무침
  • 감자채볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 포도
784 kcal

15화

  • 친환경보리밥
  • 근대된장국
  • 청포묵김무침
  • 모듬야채무침
  • 삼겹살,소시지 구이
  • 보쌈김치
  • 골드키위
770 kcal

16수

  • 녹두닭야채죽
  • 메추리알장조림
  • 무채장아찌
  • 깍두기
  • 미니바나나맛우유
  • 미니군대리아
681 kcal

17목

식단 없음

18금

  • 친환경차수수밥
  • 설렁탕
  • 알배기겉절이
  • 들깨고구마순볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 붕어빵
785 kcal

21월

  • 친환경발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 고등어고추장양념구이
  • 비름나물
  • 배추김치
  • 버터구이옥수수
696 kcal

22화

  • 강황찹쌀밥
  • 참치애호박찌개
  • 숙주나물무침
  • 닭다리살스테이크
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
712 kcal

23수

  • 열무보리비빔밥
  • 청국장찌개
  • 무생채
  • 떡갈비
  • 송편
  • 김구이
779 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경흑미밥
  • 육개장
  • 열무무침
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배
647 kcal

29화

  • 친환경발아현미밥
  • 물만둣국
  • 안동찜닭
  • 브로콜리흑임자소스무침
  • 명엽채볶음
  • 총각김치
  • 캐플주스
671 kcal

30수

  • 나시고랭
  • 쌀국수
  • 블랙알리오치킨
  • 깍두기
  • 그린파파야무침
  • 망고,용과
672 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.