만종초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
642 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 근대된장국 2번, 유부맑은국 2번, 건파래볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경기장밥
  • 근대된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 숙주나물무침
  • 알타리김치
  • 모듬과일
622 kcal

2수

  • 데리야끼치킨덮밥
  • 유부맑은국
  • 미니핫도그
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 꿀토마토
700 kcal

3목

  • 친환경흑미밥
  • 온도토리묵국
  • 감자전3
  • 닭갈비&눈꽃치즈
  • 깍두기
  • 도내산멜론
668 kcal

4금

  • 친환경찹쌀밥
  • 크림스프
  • 양배추샐러드(참깨)
  • 건파래볶음
  • 돈가스&소스
  • 배추김치
650 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 북어콩나물국
  • 닭봉조림
  • 쫄면채소무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 알타리김치
  • 호상요구르트
632 kcal

8화

  • 친환경보리밥
  • 배추된장국
  • 코다리순살조림
  • 깻잎나물
  • 꼬지없는소떡소떡
  • 배추김치
  • 방울토마토
604 kcal

9수

  • 자장면(춘장)
  • 고구마돼지고기강정
  • 배추김치
  • 도내산멜론
  • 단무지(나트륨감소)
629 kcal

10목

  • 친환경발아현미밥
  • 어묵국
  • 감자간장조림
  • 콩나물무침
  • 오리불고기
  • 알타리김치
  • 포도
645 kcal

11금

  • 잡곡밥(10곡)
  • 크림떡볶이
  • 쇠고기장터국
  • 삼치무조림
  • 배추김치
  • 지역산사과
652 kcal

14월

  • 친환경보리밥
  • 근대콩나물된장국
  • 도토리묵&양념간장
  • 도라지오이생채
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 바나나
628 kcal

15화

  • 친환경흑미밥
  • 닭곰탕
  • 참나물두부무침
  • 오징어채볶음
  • 미니돈가스&케첩
  • 배추김치
  • 포도
686 kcal

16수

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • 코다리뿌링클
  • 달걀프라이
  • 알타리김치
  • 소화가잘되는우유(100ml)
642 kcal

17목

  • 친환경발아현미밥
  • 건새우아욱국
  • 파채콩나물무침
  • 잔멸치아몬드볶음
  • 양념삼겹살구이
  • 깍두기
  • 요구르트
658 kcal

18금

  • 친환경차수수밥
  • 감자탕
  • 브로콜리&오징어숙회/고추장소스
  • 깻잎전
  • 깍두기
  • 도내산 배
623 kcal

21월

  • 친환경보리밥
  • 한우육개장
  • 오이부추무침
  • 건파래볶음
  • 꿔바로우
  • 알타리김치
  • 포도
614 kcal

22화

  • 친환경흑미밥
  • 근대된장국
  • LA돼지갈비찜
  • 김구이
  • 더덕구이
  • 배추김치
  • 송편
660 kcal

23수

  • 콩나물채소비빔밥
  • 무장국
  • 두부텐더
  • 배추김치
  • 요거톡
620 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경찹쌀밥(쌀눈첨가)
  • 물만둣국
  • 훈제오리무쌈말이
  • 쇠고기우엉볶음
  • 깍두기
  • 포도
684 kcal

29화

  • 친환경차수수밥
  • 쇠고기뭇국
  • 도라지사과무침
  • 애호박볶음
  • 참치달걀말이
  • 배추김치
  • 모듬과일
538 kcal

30수

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부맑은국
  • 비빔나물
  • 후라이드꼬치
  • 달걀프라이
  • 배추김치
  • 비빔밥소스(고추장,간장)
  • 요구르트
679 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.