구곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
608 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 목살김치찌개
  • 감자채햄볶음
  • 치킨커틀릿
  • 총각김치
  • 멜론
541 kcal

2수

  • 잔치국수
  • 골뱅이채소무침
  • 불고기메밀전병
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티
796 kcal

3목

  • 흰밥
  • 갈비탕(소면)
  • 두부얼큰조림
  • 참치마요
  • 김구이
  • 깍두기
499 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 아욱감자국
  • 순살안동찜닭
  • 뿌리채소튀김
  • 총각김치
  • 거봉
614 kcal

7월

  • 카무트밥
  • 쇠고기미역국
  • 양배추쌈
  • 콩나물겨자채
  • 오삼불고기
  • 배추김치(자율)
  • 백도복숭아
484 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 온소바
  • 코다리순살무조림
  • 시오콘부 오이탕탕이
  • 배추김치
  • 레몬마들렌
739 kcal

9수

  • 전복쇠고기솥밥
  • 팽이버섯된장국
  • 총각김치
  • 감귤(하우스)
  • 요구르트(80ml)
380 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 고깃집된장찌개
  • 돈육사태매운떡찜
  • 삼색나물무침
  • 배추김치
  • 사과
475 kcal

11금

  • 흑미기장밥
  • 오징어무국
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 고구마무스치즈함박스테이크
  • 총각김치
  • 방울토마토구슬치즈샐러드
636 kcal

14월

  • 흑미차조밥
  • 한우샤브샤브국
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
409 kcal

15화

  • 영양쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 우엉콩조림
  • 양배추찜/쌈장
  • 제육고추장불고기(전지)
  • 오이소박이
  • 약과
571 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 부추계란탕
  • 삼진어묵바
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 골드파인애플
798 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 황태무국
  • 닭갈비우동볶음
  • 연근맛탕
  • 떡꼬치
  • 동치미
878 kcal

18금

  • 카무트밥
  • 무청(시래기)된장국
  • 돼지고기수육
  • 보쌈무김치
  • 명이나물간장절임
  • 스틱채소와 쌈장
493 kcal

21월

  • 영양쌀밥
  • 큐브동태살매운탕
  • 애호박전
  • 깍두기
  • 초코츄러스
  • 싸먹는훈제오리/채소볶음
703 kcal

22화

  • 기장밥
  • 쑥갓어묵우동국
  • 메추리알고기장조림
  • 멸치고추장볶음
  • 배추김치
  • 브로콜리+참깨드레싱
520 kcal

23수

  • 흰밥
  • 쇠고기두부탕
  • 파채돼지불고기
  • 모듬전
  • 취송편
  • 배
  • 나박김치
629 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 설렁탕/소면
  • 진미채볶음
  • 참치부추달걀말이
  • 깍두기
  • 짜요짜요
584 kcal

29화

  • 조각서리태밥
  • 닭고기육개장
  • 숙주크래미무침
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치
  • 복숭아타르타르소스
  • 포도(캠벨)
585 kcal

30수

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 들깨미역국
  • 오이지매실청무침
  • 우유
  • 미니핫도그/케첩
835 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.