척과초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 689 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥
- 닭개장
- 미역줄기볶음
- 만두연근탕수
- 코다리양념구이
- 배추김치
724 kcal
2금
- 찰현미밥
- 토마토스파게티
- 근대감자된장국
- 쇠고기버섯조림
- 호박볶음
- 섞박지
673 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 오이생채
- 캐슈넛멸치볶음
- 미트볼케첩볶음
- 배추김치
708 kcal
7수
- 쌀밥(자율)
- 쇠고기자장면
- 단무지초무침
- 파인탕수육
- 배추김치
- 쑥쑥요구르트
691 kcal
8목
- 옥수수밥
- 무청표고된장국
- 콩나물무침
- 메밀묵무침
- 닭고기마라찜
- 깍두기
676 kcal
9금
식단 없음
12월
- 완두콩밥
- 유부어묵국
- 우렁이콩나물찜
- 해물완자전
- 브로콜리볶음
- 배추김치
650 kcal
13화
- 홍미밥
- 손수제비국
- 깻잎무침
- 일미채피망볶음
- 오리순살오븐구이
- 배추김치
700 kcal
14수
- 참치김치볶음밥
- 연두부된장국
- 고구마튀김
- 백김치
- 감귤주스
667 kcal
15목
- 찰흑미밥
- 물만두국
- 숙주무침
- 낙지야채볶음
- 두부계란구이
- 배추김치
706 kcal
16금
- 기장밥
- 짬뽕순두부찌개
- 목살오향장육
- 상추파절이(자율)
- 잡채
- 무말랭이김치
700 kcal
19월
- 찰현미밥
- 전복미역국
- 떡볶이&김말이튀김
- 야채계란말이
- 배추김치
- 무장아찌무침(자율)
713 kcal
20화
- 옥수수밥
- 육개장
- 오리훈제샐러드
- 쥐채고추장무침
- 가지구이무침
- 총각김치
689 kcal
21수
- 나물비빔밥
- 들깨무채국
- 오징어김치전
- 배추김치
- 감귤주스
653 kcal
22목
- 차조밥
- 마라오리탕
- 양배추무생채
- 청초멸치볶음
- 해물우동볶음
- 볶음김치
684 kcal
23금
- 완두콩밥
- 미더덕된장찌개
- 오징어숙회
- 돈육불고기
- 배추김치
- 상추,무쌈(자율)
654 kcal
26월
- 홍미밥
- 황태콩나물국
- 쫄면야채무침
- 새우칠리소스볶음
- 새송이양념구이
- 깍두기
716 kcal
27화
- 찰흑미밥
- 우렁이된장찌개
- 쇠고기함박스테이크
- 야채샐러드
- 어묵야채볶음
- 무말랭이김치
689 kcal
28수
- 카레라이스
- 김치찌개
- 시금치무침
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 크림치즈꽈배기
710 kcal
29목
- 기장밥
- 추어탕
- 연두부계란찜
- 돼지갈비찜
- 오이사과초무침
- 배추김치
691 kcal
30금
- 찰현미밥
- 떡국
- 도토리묵무침
- 감자채볶음
- 아귀살강정
- 배추김치
680 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.