장검중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
811 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 김치찌개
  • 소보로감자조림
  • ★토마토냉파스타
  • 수제치킨스테이크
  • 깍두기
  • 요구르트
720 kcal

2수

  • 유부주먹밥
  • 부산밀면
  • ★오리엔탈채소찜
  • 파채직화간장불고기
  • 열무김치
  • 제철과일(하우스밀감)
846 kcal

3목

  • 차조밥
  • 새알미역국
  • 동인동찜갈비
  • 잡채
  • ★쌈무오절판
  • 배추김치(25중)
  • 생일케이크
710 kcal

4금

  • 고깃집마무리볶음밥(25중)
  • Non-GMO연두부국
  • 부지깽이나물
  • 오븐닭다리구이
  • 깍두기
  • 수제과일화채
  • 초코아몬드(25중)
796 kcal

7월

  • 곤드레김치솥밥
  • 미니메밀소바
  • 콥샐러드
  • ★묵말랭이무침
  • NON-GMO수제두부까스
  • 깍두기
  • 과일젤리
807 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 부대찌개
  • 매콤콩나물무침
  • 수제함박스테이크
  • 섞박지
  • ★고구마단호박샐러드
  • 초코우유
878 kcal

9수

  • 장검's밥버거
  • 꼬치어묵탕
  • 로제떡볶이
  • 치즈볼
  • 오이소박이김치
  • 스위트플럼
  • ★강된장열무비빔밥
888 kcal

10목

  • (오븐)또띠야숯불치킨
  • 보리밥(25중)
  • 중식달걀탕
  • ★시저샐러드(25중)
  • 고구마츄로스맛탕
  • 배추김치(25중)
  • 검은깨콩두유(25중)
808 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • Non-GMO순두부찌개
  • ★모듬쌈
  • 오징어야채무침
  • (오븐)생오리로스구이
  • 배추김치(25중)
  • 제철과일(샤인머스캣)
724 kcal

14월

  • 땡초멸치주먹밥
  • 베테랑칼국수
  • 수제애플에그타르트
  • 도토리묵무침
  • 채소스틱(25중)
  • 배추겉절이
  • (오븐)김떡만강정
797 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 떡갈비데리야끼조림
  • (오븐)납작만두채소무침
  • ★가지나물
  • 섞박지
  • 짜요짜요
810 kcal

16수

  • 트리플치즈피자
  • 미역장국
  • 유기농설탕토마토
  • 칠리베이컨샐러드
  • ★애느타리배초무침
  • 스테이크덮밥
  • 배추김치(25중)
784 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 단호박스프
  • ★해물콩나물찜
  • 오리엔탈파르팔레샐러드
  • 수제치킨까스
  • 생크림토스트
  • 배추김치(25중)
817 kcal

18금

  • 강황밥
  • 건새우아욱국
  • 한우불고기
  • 애호박비빔국수
  • ★(오븐)해물완자전
  • 보쌈김치
  • 미니윌
775 kcal

21월

  • 미니참치마요밥
  • 유부주머니탕
  • ★들기름김치찜
  • (오븐)통치즈핫도그
  • 깍두기
  • 과일음료
  • 달걀면볶이
849 kcal

22화

  • 오색현미밥
  • 전주식콩나물국
  • 분모자안동찜닭
  • ★표고애호박볶음
  • 고갈비
  • 배추김치(25중)
  • 딸기우유빙수(25중)
816 kcal

23수

  • 오곡밥
  • 육개장
  • 영양돼지갈비찜
  • 삼색나물(콩,배,당)
  • 어두부전
  • 배추김치(권장중)
  • 송편
869 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 아미노라이스밥(25중)
  • 크림짬뽕수제비(25중)
  • 시금치유자청샐러드(25중)
  • 주꾸미새우볶음(25중)
  • 치즈계란말이(25중)
  • 섞박지
  • 수제오레오쉐이크(25중등)
957 kcal

29화

  • 버섯카로틴밥
  • 쫄면
  • 시락국
  • 돈수육
  • ★상추파채겉절이
  • 보쌈김치
  • 제철과일(골드키위)
740 kcal

30수

  • 잡채짜장덮밥(25중등)
  • 짬뽕국
  • ★오이탕탕이
  • 카사바쉬림프
  • 단무지
  • 파김치(25중)
  • 수제청귤에이드
824 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.