범서초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 634 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 감자채볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 보리밥
- 순두부된장국
- 올방개묵김무침
- 대체식-애호박볶음
- 새우까스/카사바칩
- 배추김치
- 당저감요구르트
605 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 감자계란국
- 닭가슴살샐러드
- 토마토스파게티
- 갈릭스틱
- 깍두기
- 대체식-오이겉절이
613 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥
- 참치김치찌개
- 고추장오리불고기
- 감자채볶음
- 백김치
- 과일요거트
- 대체식-친환경상추쌈
666 kcal
7수
- 옥수수베이컨볶음밥
- 미역순두부된장국
- 소떡소떡
- 대체식-오징어브로콜리숙회
- 깍두기
- 멜론
660 kcal
8목
- 강황쌀밥
- 한우콩나물국
- 대체식-연근흑임자소스샐러드
- 오징어삼겹살불고기
- 패스츄리꽈배기
- 배추김치
- 깻잎쌈
- 흰우유
654 kcal
9금
식단 없음
12월
- 주꾸미비빔밥
- 숭늉
- 사과비빔국수
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 대체식-두유
623 kcal
13화
- 강낭콩밥
- 황태미역국
- 오향장육
- 대체식-배추깻잎쌈
- 고로케튀김
- 무말랭이김치
614 kcal
14수
- 소고기무밥/양념장
- 콩나물맑은국
- 대체식-고춧잎나물무침
- 닭윙봉오븐구이
- 배추김치
- 친환경감귤
569 kcal
15목
- 클로렐라쌀밥
- 쫄면양배추무침
- 대체식-모듬버섯볶음
- 수제돈까스
- 깍두기
- 포도
- 콘크림스프
670 kcal
16금
- 기장쌀밥
- 꽃게탕
- 떡볶이/어묵면튀김
- 오리훈제구이
- 배추김치
- 대체식-깻잎무쌈
- 흰우유
671 kcal
19월
- 대체식-쌀밥/맛김
- 국수장국
- 연어두부구이샐러드
- 총각김치
- 찹쌀인절미
- 유산균음료
643 kcal
20화
- 팥밥
- 물만두국
- 대체식-꼬시래기무침
- 오이피클
- 두부김치
- 조기포튀김
- 황금향
644 kcal
21수
- 가을무생채비빔밥/계란후라이
- 쑥갓꼬지어묵우동국
- 대체식-건파래볶음
- 배추김치
- 밤치즈케이크/흰우유
657 kcal
22목
- 검정콩밥
- 아욱순두부된장국
- 고추장돼지갈비찜
- 콩나물파채무침
- 브로콜리버섯구이
- 배추김치
- 대체식-양배추쌈
622 kcal
23금
- 고구마밥
- 수제비김치국
- 삼치무조림
- 대체식-독도산부지깽이나물무침
- 꿀닭강정
- 무섞박지
- 친환경배
656 kcal
26월
- 찹쌀현미밥
- 두부야채된장국
- 대체식-두부감자조림
- 콩나물무침
- 고등어구이
- 배추김치
- 초코볼요거트
- 밀양사과
645 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 대합살미역국
- 한우가래떡볶음
- 유채나물무침
- 배추김치
- 대체식-친환경모듬쌈
- 모닝빵/딸기잼
581 kcal
28수
- 고구마김치볶음밥
- 조랭이떡국
- 대체식-미나리무생채
- 치킨꿔바로우
- 배추김치
- 친환경감귤
644 kcal
29목
- 통밀밥
- 등뼈감자탕
- 코다리살떡강정
- 연두부계란찜
- 대체식-도라지무침
- 배추김치
- 흰우유
648 kcal
30금
- 블루베리쌀밥
- 시금치된장국
- 돼지고기김치찜
- 봄동오이무침
- 감자채볶음
- 대체식-갓김치
- 친환경단감
602 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.