범서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
623 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 찹쌀현미밥
  • 한우미역국
  • 고추장오리불고기
  • 웨지감자구이
  • 배추김치
  • 대체식-친환경상추쌈
  • 흰우유
652 kcal

2수

  • 자장밥
  • 김치콩나물국
  • 대체식-묵무침
  • 맛쵸킹탕수육
  • 깍두기
  • 친환경사과
659 kcal

3목

  • 기장쌀밥
  • 추어탕
  • 대체식-새송이계란찜
  • 콩나물다시마채무침
  • 나쵸마요치킨
  • 배추김치
  • 요구르트
615 kcal

4금

  • 찰옥수수밥
  • 사골만두국
  • 오징어불고기/소면
  • 고구마연근맛탕
  • 총각김치
  • 흰우유
  • 대체식-모듬야채와쌈장
630 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 코다리살꿀강정
  • 두부구이/참치고추장양념장
  • 배추김치
  • 대체식-황금향
645 kcal

8화

  • 보리밥
  • 건새우아욱국
  • 꿀마늘보쌈
  • 애호박비빔국수
  • 흰우유
  • 대체식-무말랭이김치
657 kcal

9수

  • 야채볶음밥
  • 유부김치국
  • 대체식-부추양파무침
  • 함박스테이크/계란후라이
  • 깍두기
  • 주스
653 kcal

10목

  • 검정콩밥
  • 한우맑은탕국
  • 비엔나소세지야채볶음
  • 낙지콩나물찜
  • 배추김치
  • 대체식-맛김
  • 친환경배
572 kcal

11금

  • 흑미기장밥
  • 꽃게탕
  • 오리훈제버섯구이
  • 대체식-브로콜리두부무침
  • 오징어브로콜리숙회
  • 배추김치
  • 요구르트
668 kcal

14월

  • 보리밥
  • 미역감자된장찌개
  • 두부조림
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 대체식-짜먹는요구르트
  • 친환경사과
551 kcal

15화

  • 오색현미밥
  • 전주식콩나물국
  • 대체식-두부쑥갓무침
  • 감자채볶음
  • 또띠아숯불치킨
  • 깍두기
631 kcal

16수

  • 삼색나물비빔밥
  • 숭늉
  • 대체식-단무지무침
  • 수제돈까스
  • 배추김치
  • 초코우유
649 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 된장수제비국
  • 대체식-단배추나물
  • 마파두부
  • 삼치구이
  • 총각김치
  • 감귤
587 kcal

18금

  • 강황쌀밥
  • 등뼈우거지국
  • 연두부계란찜
  • 대체식-오이깍두기
  • 국물떡볶이/채식만두튀김
  • 흰우유
648 kcal

21월

  • 곤드레김치솥밥
  • 미니메밀소바
  • 대체식-콥샐러드
  • 수제두부까스
  • 깍두기
  • 과일젤리
605 kcal

22화

  • 아미노라이스밥
  • 떡국
  • 새송이메추리알조림
  • 김치제육볶음
  • 백김치
  • 대체식-흰우유
  • 미니사과
652 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 한우알토란국
  • 안동식찜닭
  • 대체식-삼색나물/비빔고추장
  • 배추김치
  • 송편과식혜
657 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 계란찜
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 대체식-감귤
599 kcal

29화

  • 팥찰밥
  • 대합살미역국
  • 계란장조림
  • 대체식-들기름김치찜
  • 한우불고기
  • 친환경상추쌈
574 kcal

30수

  • 버섯카로틴밥
  • 육개장
  • 잡채볶음
  • 오징어김치전
  • 총각김치
  • 대체식-포도
  • 흰우유
558 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.