범서고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 804 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 주간양념 4번, 과일(골드키위) 2번, 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경흑찰보리쌀밥
- 무청시래기국
- 돼지갈비고추장찜
- 그린샐러드&망고드레싱
- 마카로니그라탕
- 배추김치
- 과일(골드키위)
925 kcal
2수
- 친환경찹쌀밥
- 된장찌개
- 수육(한우)&부추무침
- 깻잎무쌈
- 보쌈김치
- 쌈장
- 요구르트(사과맛)
- 야채스틱(당근)
- 쌈(알배추)
799 kcal
3목
- 친환경흑미쌀밥
- 동치미도토리묵채국(II)
- 야채비빔국수(小)
- 족발&당면조림
- 백김치
- 숙쌈(모둠)
- 과일[포도(캠벨)]
877 kcal
4금
- 친환경찰보리쌀밥
- 열무된장국
- 고구마줄기무침
- 닭고기카레볶음
- 쌈 싸먹는 슬라이스 햄
- 김구이(곱창돌김)
- 배추김치
- 포켓팝콘
855 kcal
7월
- 완두콩밥(小)
- 잔치국수(유부&김치)
- 무말랭이고춧잎무침(II)
- 뮤즐리지리멸치볶음
- 깍두기
- 샌드위치 비스킷(초코)
- 주간양념
545 kcal
8화
- 친환경흑미쌀밥
- 들깨가루무채국
- 대파채치커리무침
- 마파두부(떡갈비)
- 육전(돼지고기)
- 배추김치
- 과채주스(오렌지&당근)
667 kcal
9수
- 후리카케고기밥(大)
- 가쓰오장국&우동면(小)
- 코코넛새우튀김
- 배추김치
- 오이부추양념무침
- 과일(대추방울토마토)
828 kcal
10목
- 친환경흑찰보리쌀밥
- 야채육개장(사골육수)
- 돼지고기 모둠장조림
- 삼색계란찜
- 참나물겉절이
- 배추김치
- 골라마시는 요구르트(유산균)
760 kcal
11금
- 친환경찹쌀밥
- 맑은순두부탕&간장양념장
- 야채샐러드&흑임자드레싱
- 순살치킨(콘소메시즈닝&콘슈소스)+α
- 배추김치
- 치즈스틱(칠리)
- 과일(오렌지)
603 kcal
14월
- 고추참치마요덮밥
- 근대감자국
- 애호박우렁살초무침
- 한입핫도그&고구마맛탕
- 배추김치
- 쿠키(자일로스 브라우니)
- 주간양념
918 kcal
15화
- 친환경찰보리쌀밥
- 크림스프&크루통
- 볼토마토카프레제
- 로제뇨끼
- 콘치즈포크커틀렛(II)
- 배추김치
- 포크커틀렛 소스
- 과일(하우스 감귤)
1238 kcal
16수
- 친환경찹쌀밥(小)
- 완당면(大)
- 불고기전병
- 배추김치
- 반달 단무지
- 과일(거봉)
644 kcal
17목
- 친환경흑미쌀밥
- 감자옹심이돌미역국
- 묵은지닭찜
- 바질크림 츄볶이
- 깍두기
- 쌈장(아몬드)
- 숙쌈(쌈배추)
- 과일(조각I)
1026 kcal
18금
- 친환경흑찰보리쌀밥
- 등뼈 감자탕
- 아삭고추된장무침
- 생선(메로)커틀렛
- 프리타타(베이컨)
- 배추김치
- 스위트칠리소스
- 과일[골드 파인애플(링)](II)
907 kcal
21월
- 옥수수밥(小)
- 순두부짬뽕(채식) (大)
- 애호박새우젓볶음
- 롱오징어튀김
- 배추김치
- 주간양념
- 과일(바나나)
464 kcal
22화
- 친환경찹쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 청경채샐러드&유자청드레싱
- 닭강정(간장소스)
- 깍두기
- 쑥떡(쿠앤크)
- 테이터펍스&케첩(小)
930 kcal
23수
식단 없음
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 곤드레밥&비빔나물&약고추장(채식)
- 미역미소장국
- 김가루무침
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 주간양념
- 라떼(락토프리 초코)
788 kcal
29화
- 친환경찰보리쌀밥
- 콩나물맑은국
- 치즈소떡
- 돼지고기구이(숯불바베큐소스)
- 배추김치
- 쌈장
- 쌈(적상추/친환경)
- 야채스틱(당근)
- 과일(오렌지)
818 kcal
30수
- 친환경찹쌀흑임자밥(小)
- 쌀국수(루러우판, 증숙면) (大)
- 고기 짜조
- 배추김치
- 스프링롤
- 과일(골드키위)
685 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.