울릉중 9월 급식 식단표

급식일: 14일
평균 열량: 789 kcal
원산지 국내산: 69%

자주 나온 메뉴: 오므라이스 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

식단 없음

2수

식단 없음

3목

식단 없음

4금

식단 없음

7월

차조밤밥
오징어사각어묵무침
두부엿장조림
열무된장무침
배추김치(완)
닭곰탕/다대기
맛있는 배

756 kcal

8화

오므라이스
유부주머니/우동국물
방망이오이무침
미역줄기초무침
소떡소떡
배추김치(완)
요거트푸딩

782 kcal

9수

찰보리밥
돼지등뼈감자탕
우엉무화과조림
순살아귀콩나물찜
깍두기(자)
망고/그릭요거트
파프리카.당근 된장쌈(자)

897 kcal

10목

영양잡곡밥
건새우아욱국
순살봉추찜닭
무말랭이김치(자)
비벼먹는 고추맵짤이
단호박·왕새우튀김/타르타르소스
블루베리보코니치샐러드

810 kcal

11금

돈코츠라멘
연두부계란찜
모듬해초배무침
돈육가지굴소스볶음밥(1/2공기)
배추김치(자)
바나나(1/2)

859 kcal

14월

차수수밥
재첩부추국
감자양파조림
오징어숙회무침
오리훈제잡채
배추김치(완)
청포도(샤인)
미숫가루라떼(컵)

803 kcal

15화

기장밥
파래김자반
오이버섯볶음
연어스테이크/어니언소스(+브로콜리)
갓김치(자)
돈가스김치나베
수박

805 kcal

16수

곤드레나물밥/양념장
팽이미소장국
떡볶이/불고기토핑
탱글뽀득핫도그/케첩
&곱창김구이
배추김치(자)
사과

860 kcal

17목

슈퍼자미밥
닭개장
임연수유자구이
양배추깻잎무침
매콤투움바파스타
배추김치(완)

816 kcal

18금

해시라이스
오이미역냉국
숙주미나리무침
순살장어강정
배추김치(자)
딸기우유(140ml)
아이스 슈(1개)

727 kcal

21월

오므라이스
김치콩나물국
닭날개데리야끼
시금치무침
혼합멸치조림
깍두기(완)
골드키위

668 kcal

22화

식단 없음

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

강황밥
실곤약채소무침
들깨미역국
&애호박전
갈치카레구이
배추김치(완)
족발슬라이스/상추깻잎쌈
방울토마토

807 kcal

29화

찰흑미밥
전복죽(자)
삼색나물무침(비빔용)/고추장
베이비주꾸미볶음/소면말이
배추김치(자)
쇠고기된장찌개
브로콜리꽃맛살샐러드

713 kcal

30수

기장밥
두부구이/양념장
연근흑임자소스무침(자)
제육볶음
총각김치(자)
윌(미니)요구르트
고디탕

742 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.