장평초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 625 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
자주 나온 메뉴: 골드키위1/2개 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 오색현미밥
- 전복미역국
- 브로콜리연근무침
- 마파두부
- 고구마빵
- 오이김치
762 kcal
2금
- 검정쌀기장밥
- 만둣국
- 취나물볶음
- 고등어구이
- 배추김치
- 사과
612 kcal
5월
식단 없음
6화
- 통밀밥
- 근대감자국
- 오삼불고기
- 찹쌀연근부각
- 열무김치
- 골드키위1/2개
672 kcal
7수
- 자장면/소량밥
- 납작만두/비빔채소
- 깍두기
- 윌요구르트
609 kcal
8목
- 현미차조밥
- 쇠고기콩나물국
- 토마토오이치즈샐러드
- 그래놀라멸치볶음
- 치킨너겟
- 배추김치
637 kcal
9금
식단 없음
12월
- 쇠고기야채죽
- 수제햄버거
- 깍두기
- 주스
797 kcal
13화
- 기장차수수밥
- 단배추된장국
- 돼지수육
- 깻잎순나물
- 무말랭이김치
- 배
638 kcal
14수
- 한우콩나물밥-재료
- 한우콩나물밥-찰보리밥
- 황태뭇국
- 양상추샐러드(요거트드레싱)
- 치즈돈까스
- 열무김치
- 귤
584 kcal
15목
- 강황쌀밥
- 도토리묵국
- 숙주청경채나물
- 연어데리야끼소스구이
- 깍두기
- 반반붕어빵
654 kcal
16금
- 현미차조밥
- 닭다리쌀눈삼계탕
- 오이고추된장무침
- 참치김치전
- 총각김치
577 kcal
19월
- 오색현미밥
- 김치두부국
- 잡채
- 돼지고기꽃전
- 오이김치
- 귤
595 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 들깨수제비국
- 시금치나물
- 닭다리살채소볶음
- 배추김치
- 컬러방울토마토
587 kcal
21수
- 찰보리밥
- 날치알김치볶음밥-재료
- 미역된장국
- 오이굴소스무침
- 불고기퀘사디아
- 깍두기
- 망고요거트
586 kcal
22목
- 발아현미밥
- 마라탕
- 두부구이/양념장
- 코울슬로샐러드
- 백김치
- 사과
639 kcal
23금
- 차수수밥
- 바지락살아욱된장국
- 브로콜리어묵볶음
- 달고기강정
- 배추김치
- 스트링치즈
572 kcal
26월
- 귀리밥
- 쇠고기우거지국
- 곤드레무나물
- 뿌링클치킨
- 열무김치
- 아이스망고
562 kcal
27화
- 김가루주먹밥
- 유부우동국
- 파프리카
- 스테이크꼬지
- 배추김치
- 사과
626 kcal
28수
- 검정쌀밥
- 시금치된장국
- 단호박달걀찜
- 메기강정(파채,소스)
- 깍두기
- 배
558 kcal
29목
- 통밀밥
- 해물순두부찌개
- 삼색묵/양념장
- 등갈비바베큐
- 오이김치
- 파인애플
640 kcal
30금
- 찰보리밥-흔들도시락
- 콩나물국
- 김치볶음-흔들도시락
- 햄어묵볶음-흔들도시락
- 건파래멸치볶음-흔들도시락
- 스크램블에그-흔들도시락
- 골드키위1/2개
- 아몬드
602 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.