현암초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
564 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 전복살미역국
  • 사과오이초무침
  • 닭봉간장튀김
  • 배추김치
  • 바람떡
458 kcal

2금

  • 차조밥
  • 두부명란젓찌개
  • 연두부찜
  • 고추장삼겹살구이
  • 김구이(확)
  • 배추김치
  • 귤
576 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰옥수수밥
  • 옥수수스프
  • 그린샐러드&오리엔탈드레싱
  • 치킨까스&양념소스
  • 깍두기
  • 샤인머스캣&대추방울토마토
554 kcal

7수

  • 훈제오리깍두기볶음밥
  • 팽이버섯왜된장국
  • 계란후라이
  • 임실치즈소시지구이
  • 백김치
  • 농협감귤쥬스
646 kcal

8목

  • 흑미기장밥
  • 근대된장국
  • 차슈
  • 배추겉절이
  • 새송이버섯초회
  • 양념새우젓
  • 한글날케이크
497 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 파로밥
  • 부대찌개
  • 오이부추무침
  • 오리훈제&무쌈
  • 백김치
  • 갓김치
  • 메론
688 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 소갈비탕
  • 명엽채우엉조림
  • 허니버터가자미구이
  • 석박지
  • 시나노골드(황금사과)
544 kcal

14수

  • 바몬드카레라이스
  • 스틱단무지
  • 요플레과일샐러드
  • 와사삭닭다리
  • 배추김치
  • 유산균요구르트
738 kcal

15목

  • 보리밥
  • 순대국
  • 오븐미트볼그라탕
  • 유채나물무침
  • 배추겉절이
  • 거봉포도
571 kcal

16금

  • 오색현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 오이크래미무침
  • 물결돼지갈비후라이드
  • 배추겉절이
  • 배
418 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부백탕
  • 공심채볶음
  • 순살코다리강정
  • 배추김치
  • 청도반건시
631 kcal

20화

  • 귀리밥
  • 오징어무국
  • 짜장사태떡찜
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요쿠르트
534 kcal

21수

  • 후리가케볶음밥
  • 일식우동
  • 새우꼬치(스윗강정소스)
  • 새우꼬치(치즈스노우맛)
  • 배추겉절이
  • 붕어빵
529 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 애호박새우젓볶음(남중)
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 황금향
550 kcal

23금

  • 칼슘기장밥
  • 단호박꽃게탕
  • 꼬마새송이버섯볶음
  • 고갈비구이
  • 총각김치
  • 독도사랑강치만쥬
481 kcal

26월

  • 조각서리태밥
  • 쇠고기무국
  • 마파두부
  • 파닭데리야끼구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
579 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 두부된장찌개
  • 돈육보쌈
  • 무말랭이무침
  • 쌈장
  • 묵은지.상추쌈
  • 보쌈김치
507 kcal

28수

  • 곤드레밥&양념장
  • 무다시마국
  • 불고기핫타코
  • 배추겉절이
  • 유기농식혜
396 kcal

29목

  • 병아리콩밥
  • 쇠고기고추장찌개
  • 어묵볶음
  • 생선까스&요거트소스
  • 총각김치
  • 단감
596 kcal

30금

  • 강황밥
  • 이탈리안 치즈샐러드
  • 난+치즈마살라커리+탄두리치킨
  • 깻잎김치
  • 군밤
785 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.