언동초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 615 kcal
- 원산지 국내산
- 70%
자주 나온 메뉴: 동치미 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 쇠고기채소죽
- 미니햄버거빵
- 사과햄채소샐러드
- 불고기패티
- 배추김치
- 흰우유
- 미니딸기쨈
540 kcal
2금
- 차수수밥
- 장터국밥
- 연두부쌈장
- 양배추찜
- 제육볶음
- 배추김치
- 선택:아이스슈(카카오)
- 선택:아이스슈(쿠앤크)
527 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 선택:우리밀생크림오믈렛 (초코맛,바나나맛,생크림맛)
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 잡채
- 배추김치
658 kcal
7수
- 멕시코볶음밥
- 불고기타코
- 달걀실파국
- 나초샐러드
- 백김치
539 kcal
8목
- 칼슘기장밥
- 꼬치어묵국
- 선택:자장떡볶이
- 선택:매콤떡볶이
- 김말이
- 깍두기
- 요구르트
624 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 콩나물파채무침
- 감자채볶음
- 돈육전
- 배추김치
- 샤인머스켓
550 kcal
13화
- 차조밥
- 순두부맑은탕
- 비름나물무침
- 순살닭강정
- 깍두기
- 호떡
829 kcal
14수
- 비프하이라이스
- 우동국물
- 파프리카그린샐러드(흑임자D)
- 선택:꼬마치즈핫도그
- 선택:꼬마쌀핫도그
- 배추김치
568 kcal
15목
- 모듬부각
- 발아현미밥
- 등뼈감자탕
- 임연수카레구이
- 동치미
- 귤
495 kcal
16금
- 자율:칼슘찹쌀밥
- 바지락칼국수
- 오이지무침
- 두부카츠·칠리소스
- 배추김치
- 선택:마시는요거트 (포도맛vs사과맛)
733 kcal
19월
- 차조밥
- 마라탕
- 브로콜리숙회/초고추장
- 오징어탕수·소스
- 깍두기
- 선택:초코우유
- 선택:딸기우유
697 kcal
20화
- 발아현미밥
- 들깨미역국
- 매콤어묵채소볶음
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 미니붕어빵(선택:팥/슈크림)
625 kcal
21수
- 오리고기김치볶음밥
- 팽이버섯미소된장국
- 동치미
- 소떡소떡
- 대추방울토마토
626 kcal
22목
- 칼슘기장밥
- 낙지연포탕
- 건파래볶음
- 선택:야채스틱 (오이고추vs오이vs당근)
- 닭갈비
- 배추김치
517 kcal
23금
- 칼슘찹쌀밥
- 모닝빵
- 크림스프
- 파프리카콘샐러드
- 수제돈까스/소스
- 깍두기
- 사과
757 kcal
26월
- 흑미밥
- 감자수제비국
- 과일샐러드
- 돈육김치볶음
- 선택:애호박볶음 (매운양념vs안매운양념)
- 깍두기
483 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥
- 쑥갓들깨무침
- 비빔만두
- 총각김치
- 달밤라떼
555 kcal
28수
- 치킨마요덮밥
- 유부김치국
- 메추리알양송이장조림
- 배추김치
- 황금향
608 kcal
29목
- 발아현미밥
- 햄모듬찌개
- 선택:느타리버섯볶음
- 선택:새송이버섯볶음
- 순살가자미카레구이
- 배추김치
- 꿀떡
625 kcal
30금
- 칼슘찹쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 자율:부추겉절이
- 뿌링클연근칩
- 훈제오리
- 깍두기
753 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.