구갈초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
591 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 대파육개장
  • 카르보나라떡볶이
  • 함초김
  • 삼치유자청구이
  • 깍두기
542 kcal

2수

  • 후리가케밥
  • 잔치국수
  • 새우닭강정
  • 열무김치
  • 상하목장유기농요구르트
  • 거봉
546 kcal

3목

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 옹심이들깨국
  • 꿀단지족발&무쌈
  • 숙주게맛살무침
  • 배추김치
  • 쁘띠첼(밀감vs복숭아)
601 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 어린이마라탕
  • 우엉진미채조림
  • 유린기
  • 깍두기
  • 메론
580 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 쭈삼불고기
  • 잡채
  • 배추김치
  • 해피닷케이크
667 kcal

8화

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 방울오징어조림
  • 떡매갈비지짐&부추무침
  • 총각김치
  • 바나나
587 kcal

9수

  • 심쿵햄김치볶음밥
  • 미소국
  • 옥수수콘샐러드
  • 허니프링클치킨
  • 짜요짜요(딸기vs포도)
  • 반달단무지
613 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 낙지연포탕
  • 연두부/양념장
  • 블랙소이오리불고기
  • 오이김치
  • 오렌지
567 kcal

11금

  • 현미밥
  • 돼지국밥
  • 참나물유부무침
  • 통살새우까스&깔라만시레몬소스
  • 깍두기
  • 스테비아샤인마토
542 kcal

14월

  • 옥수수밥
  • 바지락살콩나물국
  • 통곡물뮤즐리멸치볶음
  • 뼈없는닭갈비
  • 배추김치
  • 요망요망
558 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 콩나물오색채
  • 한우버섯불고기
  • 총각김치
  • 사과
506 kcal

16수

  • 참치마요구운주먹밥
  • 오색미니어묵국
  • 짜장떡볶이
  • 모듬튀김(김말이&오징어)
  • 이오
  • 반달단무지
817 kcal

17목

  • 강황쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 청포묵채무침
  • 표고버섯강정
  • 석박지
  • 수박
402 kcal

18금

  • 현미밥
  • 꽃떡국
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 코다리강정
  • 배추겉절이
  • 파인애플
731 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 부대전골
  • 우엉어묵조림
  • 바질향백조기살오븐구이
  • 오이김치
  • 배
554 kcal

22화

  • 기장밥
  • 토란탕
  • 삼색나물
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 송편
  • 식혜
605 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 한우소머리곰탕
  • 비빔야채만두
  • 임연수구이
  • 석박지
  • 골드키위
607 kcal

29화

  • 현미밥
  • 두부명란젓찌개
  • 꿀치즈토마토
  • 한돈큐브찹스테이크
  • 배추김치
  • 수제휘낭시에
578 kcal

30수

  • 자장면
  • 부추달걀국
  • 짜사이채무침
  • 추가밥
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 착즙쥬스(사과vs감귤)
620 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.