구갈중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
771 kcal
원산지 국내산
73%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 보리밥(압맥)
  • 쇠고기미역국
  • 감자고추장조림(오븐)
  • 한식잡채
  • 배추겉절이
  • 아이스크림(행운의 모나카)
798 kcal

2금

  • 혼합잡곡밥
  • 동태아귀살매운탕
  • 삼색묵무침1
  • 후라이드 닭다리&치즈스틱
  • 배추김치
633 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 돈육감자고추장찌개
  • 메추리알새송이장조림
  • 우리쌀등심탕수육&소스
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스캣)
700 kcal

7수

  • 치밥(매콤치킨양념밥)
  • 조각피자(트리플치즈크러스트)
  • 가쓰오장국
  • 치커리사과초무침
  • 깍두기
  • 음료(스위트애플키위)
838 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 떡(한글모양)새알만두국
  • 시금치베이컨무침
  • 치즈양념닭갈비
  • 배추김치
  • 물방울츄러스(중)
856 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차수수밥
  • 김치햄(부대)찌개
  • 삼색(단)달걀찜
  • 호두취나물무침
  • 무말랭이김치
  • 유제품(락토핏요구르트130ml)
635 kcal

13화

  • 녹두밥
  • 황태무국
  • 사과오징어초무침
  • 순살반반치킨(양념.후라이드)
  • 총각김치
  • 혼합과일(파,방,포)
737 kcal

14수

  • 김밥맛볶음밥
  • 꼬치어묵탕(오색)
  • 꼬들단무지무침
  • 고추장떡볶이(스텔라style 별)
  • 배추김치
  • 유제품(미니 딸기라떼)
887 kcal

15목

  • 보리밥(보리쌀)
  • 짬뽕순두부
  • 근대무침
  • 돼지고기짜장볶음
  • 깍두기
  • 감(조각단감)
623 kcal

16금

  • 찰기장밥
  • 열무된장국
  • 돼지갈비매운찜
  • 모둠부각(다시마,가지,연근)
  • 배추겉절이
  • 메이플 피칸파이
885 kcal

19월

  • 검정콩(조각)밥
  • 낙지연포탕(쇠고기)
  • 멸치크랜베리볶음
  • 연북어(코다리)강정&소스
  • 배추김치
  • 사과
859 kcal

20화

  • 귀리밥
  • 들깨감자수제비국
  • 콩나물매운무침
  • 구운김(곱창돌김)
  • 돈육LA갈비구이
  • 배추김치
801 kcal

21수

  • 나시고랭볶음밥
  • 베트남식 쌀국수
  • 고기완자(스테이크볼)꼬치
  • 배추겉절이
  • 골드 파인애플
743 kcal

22목

  • 흑미밥
  • 아욱된장국(건새우)
  • 분모자찜닭
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 골드키위
757 kcal

23금

  • 차조밥
  • 한방닭곰탕
  • 감자채햄볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 총각김치
  • 포도(머루)
797 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국(맑은)
  • 도라지오이생채
  • 돈육고추잡채&또띠아
  • 배추김치
  • 아이스슈(화이트)
726 kcal

27화

  • 찰옥수수밥
  • 단호박크림스프
  • 망고과일채소샐러드&소스
  • 고구마치즈 롤커틀렛&소스
  • 깍두기
  • 붕어빵(팥슈 반반)
769 kcal

28수

  • 비빔밥(나물,쇠고기)
  • 미역두부미소된장국
  • 쇠고기고추장볶음
  • 백김치
  • 주스(사과한모금)
  • 찰도그롤
754 kcal

29목

  • 차수수밥
  • 설렁탕&소면
  • 참나물도토리묵무침
  • 고등어살허브구이
  • 섞박지
  • 귤(황금향)
722 kcal

30금

  • 통밀쌀밥
  • 만두(굴림)완탕
  • 청경채무침
  • 함박스테이크&김치치즈토핑
  • 총각김치
  • 초코쿠키(몬스터)
901 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.