신광여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 688 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 구이김 2번, 양상추샐러드파인드레싱 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰흑미밥
- 한우된장찌개
- 상추깻잎쌈&쌈장
- 매콤콩나물무침
- 돈육불고기 1
- 배추김치(완)
556 kcal
2수
- 건파래밥
- 김치말이냉국수
- 감자떡김치만두
- 생만두찜(새우)
- 갈비만두찜
- 멜론
- 반달흰색단무지
- 카프레제샐러드
712 kcal
3목
- 칼슘찹쌀밥
- 돈등뼈감자탕 1
- 달걀야채찜 3
- 청포묵김가루무침
- 양파링튀김
- 배추김치(완)
- 유기농쌀식혜
780 kcal
4금
- 찰현미밥
- 닭다리곰탕
- 깻잎찜1
- 오이부추무침1
- 소떡소떡
- 깍두기
745 kcal
7월
- 나물비빔밥&고기고추장
- 팽이된장국
- 더블함박스테이크
- 배추김치(완)
- 망고바
744 kcal
8화
- 차조밥
- 부대찌개1
- 브로콜리새우볶음
- 치킨텐더&허니머스타드소스
- 깍두기
- 그릭요거트
- 구이김
785 kcal
9수
- 차돌깍두기볶음밥
- 가마보꼬모둠국
- 피스타치오달걀그라탕
- 백김치
- 콘레몬드레싱샐러드
- 골드키위
712 kcal
10목
- 칼슘찹쌀밥
- 스몰인도난
- 키마커리
- 탄두리치킨(닭다리)
- 배추김치(완)
- 양상추샐러드&파인드레싱
664 kcal
11금
- 날치알밥
- 통콘수제피자
- 우동장국
- 깐쇼새우
- 백김치
- 구슬치즈샐러드
- 야쿠르트라이트
750 kcal
14월
- 차조밥
- 육개장
- 오이도라지무침1
- 모듬잡채 1
- 가자미볼강정
- 배추김치(완)
530 kcal
15화
- 칼슘찹쌀밥
- 콩나물김치국
- 대패삼겹낙지볶음
- 애호박나물1
- 깍두기
- 메추리알꽃맛살샐러드1
724 kcal
16수
- 오이스터파스타
- 수제마늘빵1
- 통살치킨볼&소스
- 오이피클1
- 로메인레몬드레싱샐러드
- 쥬시스아이스바
802 kcal
17목
- 곤드레나물밥&양념장 1
- 맑은감자국
- 데리야끼닭날개구이
- 배추김치(완)
- 구이김
- 따옴쥬스
479 kcal
18금
- 햄야채볶음밥
- 로제마라샹궈
- 유부된장국
- 바삭고기만두
- 양상추샐러드&파인드레싱
- 단무지
- 스틱파인애플1
604 kcal
21월
- 강황밥
- 맑은콩나물국
- 봉추찜닭
- 브로콜리초장무침
- 콘치즈구이
- 배추김치(완)
646 kcal
22화
- 김치볶음밥
- 미니우동
- 새우감바스
- 오징어링튀김
- 양상추망고샐러드&요거트드레싱
- 반달흰색단무지
- 샤인머스켓
642 kcal
23수
- 쇠고기야채볶음밥
- 맑은미역국 1
- 미니떡볶이
- 왕새우튀김
- 배추김치(완)
- 샤이니꽃우베마카롱
698 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 칼슘찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 건파래볶음1
- 수제안심돈까스
- 깍두기
- 멜론
- 양배추참깨드레싱샐러드
663 kcal
29화
- 칼슘찹쌀밥
- 차돌짬뽕국
- 가마보꼬볼어묵깻잎볶음
- 달걀햄감자치즈구이
- 백김치
- 제주감귤한라봉주스
- 케이준치킨샐러드
755 kcal
30수
- 찰현미밥
- 건새우아욱국
- 돈육보쌈&새우젓
- 매콤비빔칼국수
- 부추깻잎무침
- 보쌈김치
- 사과
772 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.